玉竹桑葚枸杞泡水喝有抗氧化，生津止渴，润燥除烦的作用 ， 亦能提高身体的免疫能力，另外对于咳嗽，热燥有一定的缓解和改善作用，同时具有美容养颜 ， 调节平衡的效果，适度饮用，具有促进脂质代谢，明目 ， 缓解疲劳的功效 。
【玉竹桑葚枸杞泡水喝有什么作用】玉竹泡水喝，能够消化吸收丰富多彩的纯天然含糖量，其次竹味甘,性微寒，具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效 。
对于咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥都具有一定的改善作用 ， 对保持身体健康有非常大的益处 。
桑葚泡水的效果主要表现在两个方面，一是提高身体抵抗力，另一是可以延缓衰老它不仅能改善人体的红色血液循环，还具有美容养颜的功能 ， 并能起到延缓衰老的作用 。
经常用枸杞泡水喝，那么也能够通过枸杞中的维生素C，铁等元素来增强免疫力，从而保护身体免受疾病的侵扰 。
其次枸杞中的枸杞多糖含量比较丰富，能够帮助修复人体内已经受损的肝细胞恢复 ， 从而恢复肝功能 ， 提高肝脏代谢和排解毒素的能力，从而帮助调节人体内的平衡 。
此外枸杞多糖还能够起到促进脂质代谢，以免脂肪堆积在肝脏诱发脂肪肝，起到养肝护肝的功效 。
