每到紧张的时候 ， 比如准备了一个星期的演讲比赛 ， 马上就要轮到你上场了 ， 这时的你会有什么感觉呢？会不会总想上厕所？上学的时候你有没有发现有的同学在考试前总往厕所跑？
其实 ， 紧张的时候总想上厕所 ， 这是一种正常的人体生理现象 ， 那么 ， 这是怎么回事呢？
首先 ， 我们先来讲讲人为什么会想上厕所 。 在正常情况下 ， 人的排尿活动是受大脑的神经支配的 。 神经是人体中的一种组织 ， 负责传递身体各部分间的信息 。 它就像电话线一样 ， 把声音从线的这头传到另一头 。 而大脑是我们身体的“总指挥部” ， 它就是通过神经来“告诉”身体的某个部分该做些什么 。 平时 ， 我们的身体一直都在产生尿液 ， 但它并不是一产生就被排出体外的 ， 而是先贮存在我们身上的一个重要器官——膀胱中 。 膀胱的开口部有一种肌肉叫括约肌 ， 当它收缩时 ， 尿液排出的通道就关闭起来 ， 不让尿液排出；当它放松时 ， 通道就打开 ， 尿液被排出体外 。 这种肌肉的活动是由大脑控制的 。 当膀胱里的尿液贮存到一定量后 ， 它就通过神经告诉大脑 ， 大脑知道后便指挥膀胱的肌肉放松 ， 排出尿液 ， 而正常情况下这些肌肉都是收缩着的 ， 所以我们不用总去厕所 。
那么 ， 紧张时总想上厕所是怎么回事呢？有过这种经历的人都会发现 ， 尽管我们总想上厕所 ， 可去了后会发现每次排尿并不多 ， 甚至有时没有尿 。 这说明我们的膀胱里只贮存了少量或还没有贮存尿液 ， 而真正的原因是大脑由于情绪紧张而处于敏感状态 ， 就是说它像一个爱哭的小女孩 ， 稍一刺激就会哇哇大哭个不停 。 这时虽然膀胱里的尿量很少 ， 传递给大脑的信息很弱 ， 但大脑不仅能收到而且会做出强烈的反应 ， 支配膀胱进行排尿 。 所以有的同学一紧张就总上厕所 。
【为什么紧张的时候总想上厕所】现在你们明白了吧？这种现象在生理学上称为生理应激 ， 是人体受到刺激时（如考试、比赛、惊吓等）产生的一系列功能活动改变的状况 ， 并不是什么奇怪的现象 ， 不用为此而不安！
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