喝什么茶养生： 1.黑苦荞茶市面上的黑苦荞茶对人体居然也是这么有好处，苦荞对人体的作用原来这么大，所以现在苦荞茶类也逐渐受到许多人的喜爱了 。糖尿病患者平常适合多喝黑苦荞茶，能帮助你软化血管预防动脉硬化等疾病，同时对于肠胃的吸收以及胃部的消化也很有好处 。这一点对于养胃来说已经起到重要作用了，如果胃部消化不好容易产生胃部负担过重，这可不是好事 。胃部消化好排毒也好，这样一来整个人都达到养生效果了 。2.红枣茶红枣对女人是最有好处的，红枣能补血补气，女性是最需要补血补气的 。而红枣对我们的胃部原来也很有保护作用，使用晒干后的红枣拿来泡茶不仅味道香甜，喝起来更是有些淡淡的甜味，这很适合喝不惯有些苦涩茶味的朋友们 。在冬季喝一杯红枣茶能让你暖胃暖身，中国十大名茶，而平常多喝红枣茶还能起到养眼美容的好处，让你的脸色变得越来越好哦~3.普洱茶说到养胃的茶当然少不了普洱茶了，不过口感肯定没有花茶或红枣茶那么好的 。普洱茶喝起来其实并不苦涩，但不会是很甜的那种 。普洱茶是中国十大名茶之一已经有了很悠久的历史了 。普洱茶不仅能养胃调理肠胃功能，促进胃液的分泌增强肠胃蠕动，同时还能有效通便哦 。虽然普洱茶有着这么好的养胃功效，但不能多喝更不能喝太浓的普洱茶 。喝太浓的普洱茶可能会适得其反或扰乱内分泌，所以最好喝淡淡的普洱茶就好 。4.大麦茶大麦茶也是性质非常温和的一种茶，也属于谷物茶的一种，所以其营养值是没得说的 。大麦茶中富含均衡的维生素，对于胃部的粘膜有着极好的修复作用，同时对胃部还有保护效果，并且不会对胃部或人体有任何的刺激性哦 。所以说想要养胃的话最好选择温和的茶，大麦茶就非常合适了，中国十大名茶，谷物茶简直就是养生最佳了 。5.花茶女性朋友尤其最喜欢喝花茶类了，花茶不仅看起来美丽同时细细品味还能为自己带来愉悦的心情 。而花茶的养胃效果也是有的，能帮助胃部消化和吸收还能去除口臭哦 。花茶那由内而外散发的芬芳香气是非常独特的，这也是花茶受欢迎的原因了，与传统普通茶的些许苦涩形成了鲜明的对比 。6.红茶平常生活中喝红茶的人可不少，而红茶似乎比绿茶更加养胃哦 。红茶和牛奶搭配一起是最佳搭配，调制出来的牛奶红茶可是英国人的必备下午茶，喝起来味道香醇口感顺滑 。再搭配一些小饼干一起吃，还有着充饥的作用 。红茶属于温性茶，对于胃部有着很好的养护作用，还能为你瘦身排毒呢!
人到中年不得已，保温杯里加枸杞！
枸杞
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称 。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子” 。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用 。
功效与作用
1.枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用 。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命 。2、枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效 。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭 。3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复 。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生 。4、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道 。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用 。5、中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用 。
推荐阅读
- 矿泉水瓶装白酒能放多久，瓶装的白酒能放多长时间
- 橙子能放多久，冬天橙子能放多长时间？
- 不能放屁的动物
- 蚊帐可以放洗衣机里洗吗，蚊帐能不能放洗衣机里洗
- 完整的菠萝蜜能放多久，刚摘下来的菠萝蜜放多久才能吃？
- 韭菜鸡蛋还能放什么
- 什么东西不能放车里暴晒
- 蜂蜜要放冰箱里吗，蜂蜜不能放冰箱冷藏吗
- 煮熟的鸡蛋能放冰箱冷冻吗
- 为何要过了头七才能入土 头七家里不能住人