当然 ， 成人的依恋类型也不是不成不变 ， 不同的情境和状态下 ， 依恋类型会发生变化 ， 因此需要具体问题具体分析 。
正如卡夫卡所说：“努力想得到什么东西 ， 其实只要沉着镇静、实事求是 ， 就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的 。而如果过于使劲 ， 闹得太凶 ， 太幼稚 ， 太没有经验 ， 就哭啊 ， 抓啊 ， 拉啊 ， 像一个小孩扯桌布 ， 结果却是一无所获 ， 只不过把桌上的好东西都扯到地上 ， 永远也得不到了 。”
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的 ， 经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会 ， 但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细 ， 经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说 ， 没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西 ， 你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘 ， 是我的终归是我的 —7
努力一下 ， 说不定能成功—6
拼尽全力 ， 我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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