这三种缓解压力的方法快收下 怎样缓解高考压力( 二 )


“让学生有更多的办法去应对高考的压力并找到自己最喜欢的应对方式 。让学生明白,面对压力,自己并不孤单,还要学会主动求助,形成积极意象,增强迎考的信心 。”治疗师说 。
(编辑Anne)
湖南医聊特约作者:湖南省第二人民医院 儿少心理科 杨醉文
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