糖尿病不是病真相( 三 ) _糖尿病

还有一种状况是胃肠的消化功能实在是太好了，吃进去的淀粉秒变血糖。
瞬间飙升的血糖让胰岛素毫无招架之力，造成了大量的葡萄糖在血液中堆积，引起高血糖。
【糖尿病不是病真相】针对这类患者，一般的治疗手段就是服用一些着力于延缓小肠对碳水化合物的消化、吸收功能的药物，比如阿卡波糖。
胰腺，胰岛素，肽君，胃，肠。这几位主角要么自己出故障，要么在搭配上出故障。这是糖尿病的基本发病原理。
还有一个能够导致糖尿病的因素，一个你绝对想不到的一个因素，那就是肥胖。
你会说不是吧，糖尿病也欺负胖子？
先别着急，听我慢慢说。肥胖的人呢，细胞被脂肪团团围住，像是穿了厚厚的棉袄。
胰岛素像个地下工作者一样去和胰岛素受体接头，由于隔了棉袄，信号变弱了，怎么都联系不上，可怜的胰岛素生命周期又实在是太短暂了，死也没有接上头，胰岛素没法打开细胞的门，于是，熟悉的故事就发生了，血糖进不去细胞，滞留在血液中，血糖升高。。。。。。

part2糖尿病患者的饮食
少食多餐，少食多餐，少食多餐，重要的事情说三遍。
任何东西超负荷都是不好的，总超负荷运转就更容易发生危险。
如果你一顿吃得太多，胰腺就会立刻处于紧急加班状态，如果你总让胰腺加班，它就得提前退休了。
保护胰腺的最好办法就是让它按时上下班，规律作息。
暴饮暴食，不吃早餐，都是不可取的。

「饭后百步走，活到九十九」，这句老话从防治糖尿病角度来说真是金玉良言。
运动有助于我们肌肉对葡萄糖的吸收和利用，有助提高胰腺分泌胰岛素的能力，而且还能让胰岛素本身变得更加敏感，也就是提升胰岛素给细胞开门的能力。
饭后半小时到一小时之间，血糖比较高，这时适当地运动能帮助糖代谢、降低血糖。
这里的「百步走」也明确告诉你：千万别剧烈运动，也别吃完了就躺着，慢慢走走，散散步，对身体是很有益的。

答糖尿病确实不能怪糖，I型糖尿病怪遗传基因。那么二型糖尿病就只能怪自己了，怪自己的胰岛功能衰退或损伤。那又是怎样衰退和损伤的呢？主要是自己的习活习惯和身体保健锻炼欠佳有关。
一，年轻时无保养身体的意识，仗着年轻体壮，血气方刚，抽烟汹酒，大吃大喝，暴饮暴食，贪食肥甘，迷恋美色，无规律作息。导体整个身体脏器功能损伤，功能衰退。
二，成家立业之后，工作压力，家庭压力，社会压力增大，身体疏于保养，或压根就不知道保养，再加上人本性懒惰，口馋。许多人产生肥胖，造成胰岛负担过重，精神压力伤脾运化之能。造成气阴两虚。
三，糖尿病大部分都是被动查出来的，往往青壮年没有定期查体的习惯，一般都是因身体其它问题查血时才发现自己高血糖，如果高于常规指标，那么就已经确诊为糖尿病了。
所以我认为得了糖尿病，确实怪自己，没有从年轻时爱惜自己的身体，到老了知道珍惜了也就晚了。劝老少朋友，兄弟姐妹一定要爱惜自己的身体，身体跨了，什马都是是浮云。