泡澡有什么好处和坏处( 二 )



2.红酒浴
▲作用:红酒含单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效;其富含的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用;红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分,让营养成分更快进入肌肤里层 。
▲做法:葡萄酒适量(通常家庭的浴缸,准备200ml左右即可);将水温调节在42℃左右即可;池水以人坐着刚好漫过胸部为宜;泡浴时间不宜过长,一般以每次浸泡15至20分钟,一周浸泡1至2次为宜 。泡澡后,必须用清水彻底将身体冲洗干净 。

泡澡有什么好处和坏处


3.燕麦浴
▲作用:燕麦中含有的燕麦蛋白、燕麦β葡聚糖等成分具有抗氧化功效,能增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏等功效,有“天然美容师”之称 。
▲做法:选用较便宜的食用燕麦即可,装进布袋,在热水中多揉搓几次布袋,会有很多白色精华流出来,泛着淡淡的自然香气 。
泡澡有什么好处和坏处


推荐阅读