工作压力大到想死怎么办工作压力好大( 二 ) _云知道

最后，放弃完美主义，不要对自己要求太高。对于工作压力产生的原因中暂时还没有能力改变的一部分，我们要容忍自己的不完美。世上没有完美的事物，每个人看事物是否完美的观点也不尽相同，既然我们无法取得所有人的认同，也无法把所有的工作都做得尽善尽美，那就不要为了追求完美而苛责自己。我们是人，不是神。是人就有弱点，是人就会有情绪，只要在我们的精力和时间成本的最小资源情况下尽力做到最好就够了。我发现工作中往往是那些非常优秀的人对自己要求更高，压力更大。他们为了保持别人眼中的强人形象，不敢拒绝，不敢示弱，更不敢发牢骚，不敢抱怨工作中的苦恼，遇到压力就用心灵鸡汤来进行自我安慰，他们用自己的优秀与坚强回应所有人对他们的称赞，却忘了他们最应该取悦的人是他们自己。