4
有一张属于自己的小床，会睡得更安心！
当孩子的目光还聚焦在要和爸爸妈妈分床睡的焦虑中的时候，父母可以尝试下转移孩子的目光，例如跟孩子去玩偶市场买一些他喜欢的卡通玩偶，去家具市场买孩子最喜欢的乖哦公主床 。依旧在童话里成长的孩子或许把她的房间看作童话里的城堡，自然而然对分床的排斥感就会减少，父母分床拉锯战的压力也会少很多 。
5
创立安全感，让恐惧消失！
孩子不敢独自睡觉，一个很重要的因素就是恐惧 。他们总是会担心屋子里藏着一只妖怪 。为了平复孩子恐惧的心情，可以给他一个他最喜欢的毛绒玩具，起个名字叫“宝宝守护者”；盖上一条他最喜欢的小毯子，起个名叫“神圣飞毯”；哪怕就是个玩具汽车，只要他觉得放在身边有安全感，都可以拿给他 。
这样做的目的，就是让另一种事物来取代父母，去带给孩子安全感 。
6
适当的奖励，会让孩子更愿意坚持！
如果孩子表现的好，一夜相安无事，第二天早晨起来可以让他选择一份他最喜欢吃的早餐或者挑一件他最喜欢的衣服穿 。这会帮助他们把独自睡觉的好习惯与奖励联系起来 。
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