你的自卑程度有多深测试你的自卑程度 _云知道

20道题分数累加为你的最终分数，根据分数寻找属于你的心理解析。

你是否非常在乎别人对你的评价？
是……1分
否……0分
你会不会因为导购的热情而买了自己不需要的东西？
是……1分
否……0分
你是否无法拒绝他人的无理要求？
是……1分
否……0分
聚会的时候会担心自己点的菜不合乎大家的胃口？
是……1分
否……0分
你很在意别人对自己外表的看法吗？
是……1分
否……0分
因为自己的原因让别人难堪会感觉很内疚吗？
是……1分
否……0分
你是否感觉自己一无是处？
是……1分
否……0分
你认为父母对自己的关心远远不够？
是……1分
否……0分
对你做过的错事总会选择性遗忘？
是……1分
否……0分
在工作的时候面对分歧不敢发表自己的意见？
是……1分
否……0分

1你和朋友吵架过后会主动道歉吗？
是……1分
否……0分
1你会刻意隐瞒有关自己的秘密或者隐私吗？
是……1分
否……0分
1看到朋友很幸福你会嫉妒吗？
是……1分
否……0分
1你是否感到命运不可预知而向神明祈祷呢？
是……1分
否……0分
1你觉得自己没有存在感？
是……1分
否……0分
1你是否认为好运气从来不会光顾你？
是……1分
否……0分
1你觉得自己不配得到爱？
是……1分
否……0分
1你总喜欢回忆过去的辉煌？
是……1分
否……0分
1面对朋友的邀请你总会准时赴约？
是……1分
否……0分
20、相对于安静的氛围你更喜欢热闹一点的？
是……1分
否……0分

0—5分（高度自信）
面对困难你总会呈现出高度自信的姿态，总是用积极乐观的态度迎刃而上。在生活中你极少会感到自卑，就算有轻度的自卑感，也会不断去调整心态，不会让它成为生活中的困扰。你有自信可以把握自己的命运，对于未来你有非常强的规划性，就算前面有重重阻碍你也不会主动退缩，同时会坚定不移地去找寻所有生命中的美好。

5-10分（轻度自卑）
你内心非常敏感，也非常在意别人对你的评价，遇到问题时你也不会主动向别人袒露心扉，你总是将自己封闭起来，别人无法走进你的内心。你有轻度自卑的迹象，害怕别人对你评头论足，害怕别人用怀疑的眼光来看你。值得庆幸的是，你虽然很容易消极去看待某一件事情，但是你会在一定程度上抑制消极情绪不让它发酵，所以也不会过多影响你的生活状态。

10-15分（中度自卑）
你十分在意自己在别人眼中的形象，他人无意间的行为举动都会让你解读成别人对你的偏见。你有中度的自卑倾向，别人对你的批评有可能会成为你的心病，甚至为此你会失眠、焦虑好几天。你要去主动接受新鲜事物，不要过多去在意别人对你的看法，要勇于尝试。其实你本身并不比任何人差，只是你要学会去欣赏自己，克服那些消极的情绪，让自己更加自信果断。