以上三句话术，其实就是变相的给对方一个台阶下，让对方可以放心的和你以一个“尴尬的”的身份聊天，其实刚开始沟通的时候，难免会尴尬，但是尴尬不是什么坏事儿，尴尬其实就是让他在当情侣以及当陌生人中间选择一个平衡点，去不断的说服自己 。说服自己的时间久了，其实就相当于自己给自己做了合理化了，反而更加容易消除彼此之间的芥蒂，从而进入下一个舒适沟通的阶段 。
2 ；再举个例子，如果这个时候对方排斥以任何身份跟你沟通，你该怎么办？？很简单，优化你的身份，让存在变成合理 。
你可以这样说：或许你觉得我对你还有感情还放不下你，你是对的，我这个人啊，本来就很念旧，但是你别误会了，这种放不下，就是和对待养了很久的小狗小猫一样，（先来一巴掌，让对方降低预期），我其实挺感谢你的，你以前对我蛮好的，但是都过去了我心里很清楚，我只是单纯的暂时不能完全放下，想请“哥们”你帮我个忙，（提出合理请求）你平时对朋友那么仗义，现在对我扭扭捏捏，那以前都是装的么？？（变相给压力） 我其实就是个小女生，突然面对这样的打击不知所措，你可以大方点不拒绝我的哦 。（ 给对方赋格）
上述四点话术，其实都是为了让你的这个前任的身份存在即合理的 。发现没有，属于打个巴掌给个甜枣，为什么用这种形式呢？因为在心理学中，当你希望与你沟通的人可以答应你的请求的时候，你一般都需要在这个请求之前，提出一个让对方更难以接受的请求，那么你之后的这个相对小的请求，就容易被对方接受了 。
D；行为导向一致——爱
不管对方之前是不满你哪一点，你都要让对方相信那是关心则乱的结果，比如说，因为你之前总是揪着一些细节逼问对方是不是没有按照你的要求去做一件事，你的变相控制，或者是他瞒着你去见了什么人让你雷霆暴走，不管因为什么一口咬定那是在乎他，别承认是因为你敏感又作儿 。挽回的时候，你的一点点细节都是对方反复考量的重要因素，所以能给自己选择加分项，就不要选择减分项，即使是你觉得需要秉承着诚实的态度去沟通，那现在也不是你诚实的时候，人挽回回来再说，现在能做对，能说对的就尽量不要犯错 。
啰嗦那么多，其实汇成一句话，就是人性善变，利用好这种善变，顺水推舟，不要逆流而上 。最好的挽回过程，都是在不经意间，把想办成的事情一件不落的办成了 。办不成？？ 要不是你没用心，要么是你爱放弃，别无其他 。
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