好的期待、教会方法
好的期待就是好的暗示，比如孩子作业磨蹭，家长可以告诉孩子，我们作业磨蹭是因为自己的方法不正确 。为啥方法不正确呢？可能是因为注意力不集中、可能是因为学习掌握的不够、可能是因为关心自己喜欢的动画片放了没有…… 。方法就是培养孩子的习惯，告诉孩子，宝宝你不是一直写作业磨蹭，可能这段时间作业多了才出现这样的情况，爸爸妈妈相信你今天10点多写完，明天如果我们再专注一点，可能就9点多写完了 。这样我们休息的更好，第二天的学习状态更好，那自然咱们的学些效率就更高了 。爸爸妈妈相信你，你说是不 。慢慢地，家长再通过习惯训练的方法，让孩子慢慢地养成好的学习习惯，孩子作业拖沓的问题也就会迎刃而解了 。
二、动作暗示：
你看你的作业写的，看你写作业咋坐的 。说这话的时候，妈妈把手扬了起来 。这种动作是最直接的暗示，妈妈很生气，作业写的很差，孩子自然很理解 。孩子只能委屈地看着你，如果你的动作一直重复，我们会发现孩子的作业起色也不大 。因为这次手扬起来作业不错，下次手没扬起来作业还是一样差 。很多家长很苦恼，这该如何是好 。
这就是典型的动作暗示，如果我们把扬起来的手，变成安慰和温暖的大手，拍拍孩子或者拥抱下孩子，并坐下来用自己的大手给孩子做好规范，告诉孩子写作业就应该端正身姿，而不是趴在上面，做好动作示范和规范，并指导孩子进行训练，孩子也会慢慢地适应和规范的 。
三、表情暗示：
“察言观色”现在的小孩那真是行家，爸爸妈妈心情高兴，孩子也跟着快乐，敢在你面前撒泼 。爸爸妈妈不高兴，孩子讲话都不敢大声，在家里都蹑手蹑脚 。可见家长的表情对孩子的影响 。“不动声色”的隐藏自己的不高兴，多给孩子微笑，让孩子感受到轻松温暖的爱，孩子也会感受到更多的关注和肯定、在家长的微笑中孩子也会按照家长的期许去进步的 。
四、环境暗示：
书香之家的孩子更爱读书，书香氛围浓的学校孩子也会更爱阅读 。所以环境暗示很重要 。这给我们启示，一定要把家庭的环境建设起来，不是说房子小就不用书房，房子小我们可以把书房建小一点，或者把孩子的房子的书柜竖起来 。家长回到家第一件事情也不是玩手机，而是拿出书也读一读，给孩子做好榜样，给孩子在家营造读书的氛围 。可以和孩子分角色读他喜欢的课外书，也可以互相给对方讲讲自己的读书心得，这些都是我们需要努力做的环境暗示，相信会影响孩子的一生 。
五、自我暗示：
亚里士多德说：“一个清晰的想象促使身体服从它，这正是行为的自然原理 。想象实际上控制着所有感知力，感知力又控制着心脏的跳动，而且通过它激活所有生命机能 。因而，整个机体是可以被改善的 。尽管如此，这个想象无论多么清晰，它也不能改变一只手、一只脚或者其他器官的形态 。”
作为家长要培养孩子积极的自我暗示，自我暗示可以默不做声地进行，也可以大声的说出来，还可以在纸上写下来，更可以歌唱或吟诵，每天只要十分钟有效的肯定练习，就能抵消我们许多年的思想习惯 。自然，我们越经常性地意识到我们正在告诉自己的一切，选择积极、夸张的语言和概念，我们就越能够容易地创造出一个积极的现实 。
家长可以帮助孩子一起写一个自我暗示的文字挂在孩子的房间，让孩子每天看到并大声朗诵出来 。比如： 如果你近期的学习任务是期终考试总复习，你可以设计这样的暗示录音：“我近期的目标是期终考试比上次考试提高10个名次 。这对我很重要，我头脑聪明，富有创造性 。我能力很强，我努力上进，我一定能够实现目标 。”相信经过自己参与设计的自我暗示，会起到很好的效果 。
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