婚后一吵架就疯狂砸东西生气爱砸东西心理学( 二 ) _云知道

有的人会用“主动攻击”的形式来表达，包括指责、怪罪、贬低、肢体攻击等等。
这种表达形式是很明显的，同时，还能一股脑地将错误归咎在对方身上。
有的人会通过“沉默”的方式来表达。
比如争吵时，面对对方的大喊大叫，摆出很委屈的样子，用冷战来回应对方。

还有的人会通过“被动攻击”的行为来表达，比如看起来好像毫不介意，但是言语中却满是讽刺、嘲笑、批评或指责。
这种人自己本身厌恶暴怒和暴力，但暴怒和暴力却令自己兴奋。
只要摔破几个盘子或者花瓶，他就觉得好过些。
因威胁恐吓而获胜，对手则因害怕而屈服，然后就得逞了。
努力像英雄一样，想在争执中获得自尊和自信，可是，想证明自己是正确的欲望却使他表现得像个婴儿。

犯罪心理学时候讲犯罪的「原始冲动」，也就是「动物属性」。
任何一个人气急了，都有可能杀人，不管他是大学教授，还是高中毕业生。
因为那一瞬间，他已经不是原来的那个他了。
这和狗急了跳墙没有多大的区别。
【婚后一吵架就疯狂砸东西生气爱砸东西心理学】弗洛伊德老爷子提过，人格是由「本我」、「自我」、「超我」共同作用的。

用通俗点的话理解，就是每个人在现实世界里显示出的样子（自我），都是经过恶魔（本我）和天使（超我）博弈的产物。
恶魔（本我）就是「动物属性」，是生物性冲动和欲望。
想想原始社会里的愤怒状态，暴力解决，直接动手揍你的！
上热搜那位重庆保时捷女车主，因为违规在斑马线上掉头与另一位车主发生争执，情绪爆发，冲上前掌掴另一位车主，没想到却被反扇耳光。

生气可以推开两个人的距离，两个人的距离一拉大，碰触到心碎的机会就下降，就像我们跟陌生人生气的机会比跟伴侣生气的机会少非常多。
这也是为什么很多的关系会逐渐变得疏离，表面上好像是因为我们无法沟通，因为对方让自己很生气，事实上是因为我们利用这些距离和生气，让我们不再碰触过去那些心碎的体验，但这却是一个非常可惜的方法。
婚姻对于现在的年轻人来说已经不再是拘束，而是一种表达感情的形式。

吵架为什么会越来越升级呢？
经常是翻旧帐，而且贴标签“你总是这样” 。
吵架的时候要做到一点：
要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。
举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私” 。
你千万别急着反击：“那你呢？你又好到那边去？”
你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”
这就是在澄清对方的想法。