巧用系统脱敏法最有效什么是系统脱敏法( 二 ) _云知道

看似是让孩子和别人建立起一种交流沟通的状态，但实际上对于什么都不清楚的孩子来说，是较为痛苦的。
我们应该让孩子懂得社交的重要性，但是如果去强迫他们社交可能就会出现一些问题。
⑵家庭关系影响孩子交友
【巧用系统脱敏法最有效什么是系统脱敏法】父母对于孩子的影响是深远漫长的，或许在孩子小的时候，并不能够快速的体现，但随着孩子慢慢的长大，他们身上的行为就会慢慢的显现出来。
尤其是父母本身就比较内敛的人，那么他们教育出来的孩子，大多数情况下也会跟他们相似。
毕竟如果一个人本身就是不喜欢说话的那种，你叫他们怎么在大环境下侃侃而谈呢。

02孩子有社交恐惧症，父母别担心，巧用“系统脱敏法”最有效确实我们也可以分析出来，如果现在孩子没有一个较有能力的状态，去应对生活中的社交问题，那么孩子就有可能更为落后。
孩子表现出来的社交恐惧症，其实还是需要父母本身的引导和帮助，毕竟父母和孩子相处的时间较长，通过一些心理学家的分析，他们表示巧用“系统脱敏法”最有效。
什么是系统脱敏法？所谓的系统脱敏法，指的是当时的一个心理学家沃尔所提出来的，他所展现的一种思想，其实就是我们身上所出现的焦虑恐惧，可以选择与焦虑恐惧相对的一种东西进行刺激，让孩子在这样的环境中，表现出来自己另外的一方面，从而形成习惯，归根结底就是通过刺激进行状态的变化。
多次重复孩子本身表现出来不愿意和别人接触的状态，作为父母其实就应该清楚，到底为何孩子有这样的行为，以及他们内心的恐惧点。
有人表示21天可以养成习惯，我们多次重复之下让孩子接触，这样的情况或许也有一定的改观，利用所谓的系统脱敏法，多次重复行为动作，也会让孩子有一定的接受能力。

交互抑制实际上在系统脱敏法中，表现出来的是一种相互抑制的状态，孩子通过一些东西都满足来克服自己内心的不安情绪。
这种情况下，大家会选择与本身所表现出来不满情绪的状态，较为对立的东西来进行抑制，而在这种长时间的刺激之下，孩子也会产生一定的变化。

03作为父母，如何利用系统脱敏法来帮助孩子解决社交恐惧？孩子有社交恐惧，其实是孩子成长过程中所形成的一种习惯，因为他们内心对于社交有一定的排斥心理。
那么作为父母，可以考虑通过对其他方面的方式来刺激孩子，让他们明白社交的好处，并且让孩子主动地愿意社交。
而我们所使用到的系统脱敏法，其实在解决孩子社交问题方面，又可以细化成以下几点。
1）了解孩子恐惧的原因帮助孩子克服恐惧
对于孩子来说，他们在社交过程中并不像父母那样如鱼得水，所以我们一定要清楚孩子为什么抗拒社交？
孩子抗拒社交是否是因为自己小的时候经历了什么事情？只有了解到孩子恐惧的原因，才能帮孩子克服所谓的恐惧，通过一定的刺激，去让孩子明白到社交的重要性，他们也会选择进行社交。