天蝎座女性格缺点，天蝎座的性格缺点在哪方面( 二 ) _云知道

在这里笔者要给“天蝎座”的朋友几个建议。
解除“执着”就要消除“执念”，消除“执念”我们就要从“自信”做起，让自己开始喜欢自己。
首先第一个建议就是，“天蝎座”的朋友，一定要购买一套“运动服”，每天坚持运动，最好是“晨跑”，伴随着清晨的阳光，与清新的空气，多出汗，就是排除“负能量”的一种最佳运动方式，此外定时定量的“瑜伽”运动，也是非常好的“锻炼耐性，把注意力放在自身”的一种运动方法。
很多读者问笔者为什么一直推荐“晨跑”呢？因为早上要起早，就必须晚上要睡早，这样一来，就能有一个很好的作息时间。

《黄帝内经·素问》四气调神大论篇说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”意思就是“春，夏来说，最好早期，不但能保养身体，而且能塑造养调“情志” 。”
第二呢，就是要多把自己的“秘密”讲出来，心事讲出来，让自己心里的事少点，就能减少自己的内心的“压力”，让自己更加有动能，但是这个必须要配合“运动”，如果你不是个积极向上的人，你必定是个“秘密很多”的人，而且伴随着的就是“心里压力极大” 。

第三点，就是多把注意力放在自己身上，不要盯在别人身上，少带给别人过大的压力，如果想留住别人，先让自己变得更加强悍，因为千古不变的原则就是：“打铁还需自身硬” 。
所以做到以上三点，估计“天蝎座”的朋友，就能很好地弥补自身的缺点，也就会更加“阳光，快乐” 。
当“阳光散漫”每一个角落的时候，我们为什么还要选择躲在一个“角落”呢？勇敢地站出来，尽情的奔跑，让“阳光”洒满你的内心，相信我们会收获更多美好的东西。