吃龟苓膏有一定的祛火效果 ， 能够防上火 。
龟苓膏可以防口腔溃烂 ， 非常适用于口腔容易上火的朋友吃哦 。
龟苓膏中的营养物质是非常多的 ， 可以把体内的毒素循环排放 ， 护肤 ， 防皮肤干燥并且老化、青春痘等炎症 ， 还能够抑制一些黑色素的产生 。
龟苓膏可以让我们的皮肤变得更加的细腻光滑 ， 还可以淡化抚平皱纹 ， 能抵抗远离衰老 。
蜂蜜汁龟苓膏是一种药膳食物 ， 能滋养自身 ， 也能润肠道 ， 通大便 ， 更能滋阴和润燥 。
龟苓膏有着低脂肪、低胆固醇等等的特质 ， 可以配一些水果和其它的低热量食品去吃 ， 这样达到的减肥效果会更好一些 。
这道由蜂蜜、芒果等做成的龟苓膏有着很有效的用处 ， 它能够很好地帮助我们调理自身体质 ， 你们认为怎么样的呢?
龟苓膏 ， 作为两广人夏季甜品之一 ， 非常受大家欢迎 。其中广西最有名为梧州的”双钱龟苓膏” 。也是梧州的特产之一 ， 可以在送亲访友时作为礼品赠送很不错的 。有红豆龟苓膏 ， 绿豆龟苓膏 ， 原味龟苓膏 ， 蜂蜜龟苓膏差不多这几种口味的 。我家小孩很喜欢吃 ， 去超市买小的那种 ， 类似果冻一样 。
龟苓膏的作用和功效基本上清热、祛湿、解毒 。用龟板和土茯苓外加多种中药材熬制而成 。其性温和 ， 不凉不燥 ， 具有清热去湿 ， 旺血生肌 ， 止瘙痒 ， 去暗疮 ， 润肠通便 ， 滋阴补肾 ， 养颜提神等功效 ， 经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢 ， 同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效 。特别是一些患有嗓子疼 ， 痔疮、痱子和便秘等病症的患者 ， 在平时适量的吃一点龟苓膏 ， 可以达到非常有效的改善作用 。
夏天我们在家里也会自己做一些椰汁龟苓膏 ， 来降火当甜品 。去超市采购龟苓膏粉和椰奶 ， 按照比例来调制粉和水 。我一般不会在煮的时候放糖 ， 会单独煮糖水 ， 糖水由大块的冰糖、黄片糖熬制 ， 放凉 ， 吃的时候根据个人喜好添加糖水 。也可以煮点西米放一起 。
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