糖耐量异常控制方法:
1、进行试验前3天正常饮食,在试验前3天,进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克 。若受试者故意减少主食量 , 就会使化验结果不准确,导致诊断错误 。
【糖耐量异常怎么控制】2、应避免剧烈运动,保持情绪稳定,试验前3天应有正常的体力活动 。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋 , 使血糖升高 。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋,影响糖耐量检测结果 。
3、一定要空腹,做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8~14小时,这才能真正反映空腹血糖水平 。比如,如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验,最好从前一天晚上10点后就不要再进食,可以饮水,但不可喝茶或咖啡 。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平,称为基础测试 。
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