俗话说“凡人有的是烦恼 ， 圣人有的是智慧 ， 天人有的是快乐” 。我们凡人都有不同的烦恼 ， 因为有不同的业力、爱好、思维、追求、执着、妄想等 ， 特别是无明、嗔恨、贪婪、傲慢、嫉妒、疑心、顾虑等造成了身心不安 。从生到死 ， 不停的忙里忙外、忙前忙后 ， 从没有忙里偷闲的时间 ， 所以我们的心很烦 ， 主要是不知道自己为了什么这么忙 ， 更让人心烦的是到头来得不到任何自己想要的东西 。
【心烦的时候应该怎么办 人心烦怎么办】轮回之苦就像生活在大海一般 ， 无边无际 ， 无穷无尽 。在轮回里找到真正的快乐 ， 比大海捞针还难 ， 所以心烦；有时候自己不知不觉的心烦 ， 有时候遇到一些不高兴的事心烦 ， 有时候敌人、仇人伤害自己而心烦 ， 让我们心烦的东西太多了 。这是什么原因呢？主要是我们没有明白一个道理 ， 那就是无常及死亡 。
民间有这样一个故事：曾经有一个人比我们还心烦 ， 烦得没办法在家待住 ， 就跑到森林去散心 。这时突然遇见一只饥饿的老虎 ， 老虎大吼一声扑了上来 ， 他本能地用尽生平最大的力气和最快的速度奔跑 ， 试图逃离 ， 老虎穷追不舍 ， 他一直跑 ， 最后被老虎逼入断崖边上 ， 他再也无路可逃 ， 站在悬崖边上 ， 心想与其被老虎捉到 ， 活活被咬、肢解 ， 还不如跳下悬崖 ， 说不定还有一线生机 。于是 ， 他纵身跳了下去 ， 非常幸运他被卡在一棵树上 ， 那是长在断崖边的梅树 ， 树上结满了梅子 。
正在庆幸的时候 ， 他听到断崖深处传来巨大的吼声 ， 往崖底望去 ， 原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他 ， 狮子的声音让他心颤 ， 但转念一想狮子与老虎是相同的猛兽 ， 被什么吃掉都是一样的 。这时 ， 他又听见了一阵声音 ， 仔细一看 ， 一黑一白两只老鼠 ， 正用力地咬着梅树的树干 。他先是一阵惊慌 ， 立刻又放心了 ， 他想被老鼠咬断树干跌死 ， 总比被狮子咬好 。情绪平复下来后 ， 他感到肚子有点饿 ， 看到梅子长得正好 ， 就采了一些吃起来 。
他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子 ， 他爬到一个三角树丫休息 ， 心想既然迟早都要死 ， 不如在死前好好睡上一觉吧！他在树上沉沉的睡去了 。睡醒之后他发现黑白老鼠不见了 ， 老虎、狮子也不见了 ， 他顺着树枝 ， 小心翼翼的攀上悬崖 ， 终于脱离险境 。原来就在他睡着的时候 ， 饥饿的老虎按捺不住 ， 终于大吼一声 ， 跳下悬崖 。黑白老鼠听到老虎的吼声 ， 惊慌逃走了 ， 跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗 ， 双双负伤逃走了 。
从我们诞生的那一刻开始 ， 苦难就像饥饿的老虎一直追赶着我们；死亡就像一头凶猛的狮子 ， 一直在悬崖的尽头等待着我们；白天和黑夜的交替 ， 就像黑白老鼠一样 ， 不停地正用力咬着我们暂时栖身的生活之树 ， 总有一天我们会落入狮子的口中 。既然知道了生命中最坏的情景是死亡 ， 唯一的路 ， 就是安然地享受树上甜美的果子 ， 然后安心地睡觉 ， 好好的享受你在世上的每一分每一秒 。
如果为了自己想要的一点家产 ， 就跟亲兄弟反目成仇；为了一点的不愉快 ， 就跟朋友大打出手；为了争夺名利 ， 就跟同事明争暗斗；为了柴米油盐 ， 夫妻之间就闹着分手 ， 那么就请你看看头顶上面 ， 那晴朗的天空和缥缈的白云 ， 其实你又错过了美好的一天！
我们应该珍惜现在 ， 创造未来 ， 活在当下 。有些人、有些事 ， 不要去刻意要求和勉强 ， 放开了也就无所谓了 。放下不一定会失去 ， 追求未必就能得到 ， 就像我们的头发 ， 有的人越不想要它反而生长得越快；有些人非常珍惜 ， 它反而越来越少 。人的一生 ， 也像头发一样 ， 有长有短 ， 有生有灭 ， 有白有黑 。该黑的时候让它黑 ， 该白的时候让它白 ， 你不会为头发心烦 ， 只要做到顺其自然 ， 生活就会泰然 。
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