水果花生燕麦粥的用料 腰果燕麦奶： 燕麦片3/4杯腰果5颗水5倍燕麦的量 水果花生燕麦粥 燕麦片和燕麦麸 1杯奇亚籽1/4杯 燕麦奶 适量饮用水少许 花生粉 1大勺 水果和坚果 随意水果花生燕麦粥的做法【水果花生燕麦粥的做法步骤】
步骤1：最近新入的美的智能熬煮破壁机MJ-BL1528A， 有冷杯和热杯， 我这次选择冷杯 。
步骤2：食材准备， 燕麦片， 腰果， 水 。
步骤3：把燕麦， 腰果和水倒入美的智能熬煮破壁机MJ-BL1528A， 杯盖通过卡口盖好， 放进机器底座， 功能自动切换到冷杯模式， 轻触按键， 选择奶昔功能 。 冷杯功能特别多， 搭配不一样的时间， 选择多样；按键轻触就可以， 操作方便 。
步骤4：点击启动， 开始操作， 过程噪音不是很大， 机身很稳， 没有任何震动， 研磨1分钟就结束 。
步骤5：完成 。 纯纯的燕麦奶就做好啦， 研磨的特别细腻， 基本不需要过滤 。
步骤6：选择轻松洗功能， 杯子直接冲被洗干净， 简单快捷 。
步骤7：开始制作燕麦粥 。 燕麦和奇亚籽混合， 倒入少量燕麦奶和水， 高出食材2厘米左右， 冰箱冷藏慢浸一晚上 。 慢浸的会让燕麦变得特别软糯， 奇亚籽发大形成胶质， 口感更好 。
步骤8：第二天燕麦粥就可以直接吃了， 我选择调味一下， 又在奶锅中加入半杯燕麦奶和低脂花生粉， 混合均匀加热半分钟就可以啦 。
步骤9：放喜欢的水果和坚果， 美味的水果花生燕麦粥就完成啦 。
步骤10：一杯燕麦奶， 细腻柔滑， 一碗燕麦粥软糯营养， 健康低卡， 轻松搞定 。 搭配喜欢的水果， 酸酸甜甜， 非常好吃 。
步骤11：美的智能熬煮破壁机MJ-BL1528A， 可以辅助日常做各种饮品和粥类， 简单快捷， 健康低卡 。
步骤12：一起解锁新吃法吧 。
水果花生燕麦粥的烹饪技巧简单好吃， 营养美味 。
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