【现在哪种太极拳比较好】现在流行的陈、杨、吴、武、孙、和六大派中，都是传统武术的精华，不管练哪一种，只要能坚持半年以上 ， 都会明显感觉到体质增强 。如果想舒展大方、平和缓慢，体质较弱的人或老年人，以养生为目的，建议可以先由杨氏入手，也可从吴氏、武氏、孙氏、和氏入手，如果体质稍好或年青人 ， 想出功夫，以健身兼养生为目的 ， 建议练习陈氏 。陈氏太极拳刚柔并济 ， 能充分体现太极拳技击、养生、健身等作用 。
推荐阅读
- 为什么通过一建考试但是无法注册
- 红米k40pro有没有耳机孔
- 微信支付怎么用
- 现在去三亚需要带什么
- 自考可以考英语四级吗
- 演唱会门票怎么买
- 现在审车还用保单吗
- 寂静岭护士在哪出现
- 现在5g手机可以用了吗
- 小米息屏显示怎么关闭