心理学解析偏执型人格障碍偏执型人格障碍by你爸爸( 二 ) _云知道

5.极易猜疑，毫无根据地怀疑配偶或伴侣的忠诚；
6.将自己看得过分重要，总是自视过高，习惯性给自己“贴金”；
7.会习惯性直接将有关的事件以及世间的形形色色都解释为“阴谋” 。

“偏执型人格障碍”的危害是什么？首先，“偏执型人格障碍”者很难维持稳定正向的人际关系，因为当事人活在自己的理论世界里，完全忽视公俗常理，也不会去体谅他人，所以通常会让人觉得难以理解及相处，甚至很讨厌。
其次，因为当事人内心充满“阴谋论”，常有不安全感、多处于不必要的警备状态，所以对自己的身心健康也很不利，很容易感到抑郁、焦虑、心力交瘁。
同时，冲动易怒，做事极端，给人压迫感十足的为人处世风格很容易制造出较为严重的矛盾冲突，最终可能害人害己。

如何缓解“偏执型人格障碍”？一般不太严重的情况下建议以下的方法：
①理性的认识并直面自己存在的问题，比如过于固执、暴躁、自以为是等，不要去否定客观、真实的事实。
要明白只有先承认并接受自己的问题，才能去进一步剖析并改正。
②对周遭不要有不恰当的敌对与蔑视，收起不必要的内心及言行“武装”或高高在上。
试着有意识地去和他人建立友好、信任的关系，并在此基础上正常交流情感，要明白尊重、理解都是相互的。
③学会平复自己的情绪，多暗示自己遇事不要轻易冲动、发怒、走极端，不要总想以压倒性的强硬手段处理问题，要学着平静、和煦的去解决。
④对人对事不要总以自己想象的标准去苛求，要有包容之心，要学会欣赏和赞美“不同” 。

结语绝对、完全健康的心理是不存在的，现实中大部分人因为各种原因多处在心理亚健康的状态。
因此，即便你自觉有问题也不要过于紧张。（尤其是对于偏执型人格障碍而言，但凡能自觉有该问题的人，证明有一定自知力，多半情况不会严重）
本文主旨为简单介绍“偏执型人格障碍”的成因、特点、危害和针对不严重症状的疏导方式，对?症状严重者?来说?，?还是?建议寻求?专业的心理帮助。