微树洞
向日葵
心理测评
测试你是哪种依恋型人格
“依恋”是每个人的基本心理需求,这与进化过程中的人类形态有关 。“依恋型人格”大体可分为四种:安全型、恐惧型、痴迷型和回避型 。
恋爱中的人,有的会缺乏安全感,时刻害怕感情会出问题;有的不善言谈,却容易产生隔阂、激化矛盾等等,下面就让我们一起来个测试,看看你是那种“依恋型人格”
请阅读下列语句并衡量你对情感关系的感受程度,请考虑你的所有关系过去的和现在的,并回答有关你在这些关系中通常的感受的题目,如果你从来没有卷入及情感关系中,请按照你认为的情感会是怎样的来回答,请在量表的每一题之后的括号里填写与你的感受一致的选项 。
计分规则:
1完全不符合 2较不符合
3不能确定 4代表较符
5完全符合
(请准备好纸笔记下自己的选项吧!)
测试开始
1:我发现与人亲近比较容易 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
2:我发现要我去依赖别人很困难 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
3:我时常担心情侣并不真心爱我 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
4:我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
5:能依赖别人让我感到很舒服 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
6:我不在乎别人太亲近我 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
7:我发现当我需要别人帮助时,没人会帮我 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
8:和别人亲近使我感到有些不舒服 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
9:我时常担心情侣不想和我在一起 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
10:当对别人表达情感,害怕他们与我的感觉不一样 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
11:我时常怀疑情侣是否真正关心我 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
12:我对别人建立亲密的关系感到很舒服 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
13:当有人在情感上太亲近我时,我感到不舒服 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
14:我知道当我需要别人帮助时,总有人会帮我 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
E:完全符合
15:我想与人亲近,但担心自己会受到伤害 。
A:完全不符合
B:较不符合
C:不能确定
D:代表较符合
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