学会接纳自己，才能疗愈过去的自卑事实上，有时别人对我们的否定之所以引起我们内心的轩然大波，源自我们内心的自卑 。
当别人否定我们的时候，我们第一反应是否定我们整个人 。而你或许要去理解，别人否定你，或者拒绝你，并不是因为你这个人，而是因为这件事 。
如果我们懂得这个道理，我们就要明白，无论别人如何否定你，你都要接纳自己，这才是强大自信的根本 。
很多时候，别人的否定之所以会伤害我们，可能源自别人在否定我们的时候，会勾起我们过去所有被否定的记录，比如别人的否定让我们想起原生家庭被否定的记录，这样我们自然就会以偏概全来整个攻击自己了 。
而此时我们一定要从别人的否定中走出来 。你要知道，即使别人否定你，也不能说你不行，你只是和父母的认知标准不一样，但是并不代表你不可以 。
无论在什么情况下，都要明白，尊重自己，认可自己，激励自己，你才能拥有一种完全的自信 。
而接纳别人对我们否定也是一种真正自信，因为这意味着你已经不再以别人标准来认可自己，而是从内心里接纳真实的自我，欣赏自我，你的自信就会重新建立起来 。
今日话题：对于别人对我们否定，你敢于接受吗？欢迎探讨与交流 。
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