![如何把性格变得越来越好 怎么改变自己的性格](http://img.yunnanlong.com/230402/145P92U6-0.jpg)
文/唐若
唐若心学原创作品 , 违者必究
绝大多数人都听说过性格决定命运这句话 , 这句话想要告诉我们 , 每个人的命运更多来自性格 。
性格影响命运的方方面面 , 拥有好的性格 , 会让我们更容易跨越逆境 , 更容易抓住新机会 。
那么该如何改变自己的性格 , 我们可以从这三个方面训练自己 , 让自己的性格变得越来越好 , 掌握自己的命运 , 成为人生的主人 。
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第一 , 改变自己的态度 , 让自己境随心转影响我们命运的 , 首先是我们自己对命运的态度 。一个有智慧的人都会境随心转 , 而不是心随境转 。
如果我们懂得态度能够影响我们对命运的看法 , 我们就会变得积极起来 。事实上 , 我们所看到的世界大都是我们态度决定的 。
心理学上有一个视网膜效应 , 强调是我们每个人看到的世界都是由我们内在头脑映射和决定的 。
举个例子 , 我们如果是个孕妇 , 我们就会看到满大街有很多孕妇 。这个心理学原理告诉我们 , 你所看到的世界都是由自己眼光所选择的 。
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每个人的视觉容纳有限 , 我们会无意识接受内在和大脑指令 , 看到我们认为东西 , 但是这些东西并不是全貌 , 而是事物的一个部分 。
如果我们懂得这个视觉误差 , 我们就能更为客观看待事情的整体风貌 。比如很多人遇到小挫折 , 就会认为挫折极大挫伤了人的积极性 , 并积极给自己贴标签 。
但是拥有正确认知的人却知道 , 挫折是我们人生成长的礼物 , 我们懂得转换积极的事物去看待一件事 , 自然我们对待它的态度也会截然不同 。
当你对待事情的态度不同 , 你所看到的风景也不同 , 而你会抓住更好的机会 。在命运面前 , 我们需要把自己对人生的态度变得更为积极一点 , 而不是不断抱怨 , 你才会成为命运的主人 。
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二、引导自己的情绪 , 看到更为真实的世界第二 , 我们要想让自己拥有好的命运 , 我们需要控制自己的情绪 。情绪对于每个人来说 , 都是正常存在的 。
但是好的性格 , 往往不会过于大喜大悲 , 而是拥有平和的情绪 。这种情绪能避免我们做出错误的决策 , 更能让我们看清事物的真相是什么 。
很多时候 , 我们活在情绪世界里 , 而不是真实的世界里 。情绪世界影响了我们对事物的真实看法 , 也会影响我们对自己的认知 。
王阳明曾说 , 心外无物 。情绪就是我们内在的映射 , 而管理好自己的情绪 , 你就会看到更真实的自己 。
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从心理学角度来说 , 每个情绪其实都是我们内在心声的反应 , 我们要学会管理好情绪 , 首先就要解读自己情绪世界是什么 。
比如我们生气的背后原因是什么 , 比如我们高兴的原因是什么 , 我们悲伤的原因是什么?
对自我情绪解读越深 , 你就越会发现情绪背后真实的需求 , 从而看到内在的自己 。一个人要想让自己强大 , 必然是要了解我们自己的情绪 。
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