背圆周率
来自学霸的解压方式 。能背到300位左右的网友亲测有效……一起来:3.1415926353 8979323846……
叹气
唉!唉!唉!日常叹气 。稍微有点压力的时候就深吸一口气,用很夸张的声音叹出来,所有的烦恼仿佛都随着那一口气被叹出去了 。
走路
随便走,想怎么走怎么走,一路看看,漫无目的,放空大脑,走累了就回家 。
和朋友看片&吐槽
可以是动画片、也可以是电影,哪怕是那种幼稚无脑的 。边看边吐槽,你会发现自己的吐槽很有创造力,烦恼烟消云散 。
自我剖白
一支笔,一张纸 。可以问自己:为什么会不开心?为什么感到压力大?是哪件事又或者说是哪几件事?这些事是不可抗拒的吗?一般说来,大多数问题都有解决方法,如果无法解决,可能是不愿意直面根源吧……
撸猫
还有比猫猫更治愈的生物吗?喵星人超温暖呀 。稳住,高考后好大学会有的!猫也会有的!!
养多肉
看着窗台前的小生命茁壮成长,自己也会觉得有成就感 。主要没那么容易养死,不会产生挫败感带来新的压力 。
练书法
【高中生压力大到想哭 高中学习压力大】练字的时候什么都可以不用想 。能静心,能放空自己 。坚持一段时间,书法水平会得到提升,对高考也很有用呢 。
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