如何平稳又快速的下坡 骑自行车下坡( 二 )


过弯不是转动车把那么简单,但许多人在面对急弯时会将自己的速度降到最低点,在通过急弯时想要通过大角度转动车把过弯 。这种情况下反打方向可以让过弯动作变得利索,具体做法是到达急弯前反方向转动车把让车行驶一段距离后再入弯,可以用大一些的侧倾角入弯,许多急弯都可以用反打方向的方法征服,但缺点是无法提升过弯速度 。但如果你并没有多少过弯的经验,那还是老老实实走内线过弯吧,虽然这牺牲了过弯速度,但胜在安全 。

如何平稳又快速的下坡 骑自行车下坡


外-内-外的过弯路线可以保持较高的出弯速度 。
如何平稳又快速的下坡 骑自行车下坡


反打方向是征服急弯的好办法 。
如何平稳又快速的下坡 骑自行车下坡


除非是在比赛,否则平时下坡时不要跟骑,和前者保持一定的距离(遇到机动车更是如此),这样在对方刹车时,你才有时间反应 。
下坡和过弯的技术都需要花很多时间去练习,在练习中慢慢揣摩成为动作记忆,练得越多技术就会越发精进,自信心也会增长,有朝一日才能游刃有余流畅快速地去征服每一个下坡 。

推荐阅读