高情商的人要如何缓解情绪 情绪崩溃( 二 )


一顿梨花带雨的控诉 , 直接将容祖儿按在霸凌队友的柱子上 , 容祖儿也委屈哭了 。
要我说 , 参加这个节目不就是要唱歌跳舞 , 到底是谁逼你上节目的?
没办法 , 容祖儿只能不断解释 , 不断道歉 , 动之以情晓之以理:“如果这首歌成绩不好 , 我是要承担责任的 。我很着急 , 可能自己不太会表达 , 希望你能原谅 。”

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可是陈小纭依旧沉浸在自己的悲伤里 , 仰面捂着脸痛哭 。
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容祖儿只好走过去 , 蹲在陈小纭面前安慰她 , 一遍遍说对不起 。
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陈小纭这一哭连上三个热搜 , 不少网友直接开骂 。
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“让你唱又没逼你唱?你就想把所有高光点放在自己身上!”
陈小纭事后发微博回应:“我自己轴、一根筋、犟 。我在《浪姐2》学到很多 , 进步很大 。”
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但是并未对气哭容祖儿的事情反思自己 , 更没有说到歉意 。
我弱我有理 , 这样的情况在我们的生活中也层出不穷 。
打又打不了 , 讲道理人家又觉得自己被欺负 , 碰到这样的人到底该怎么治呢?
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面对队伍中的刺头兵 , 该怎么处理?
01 巧妙说“不”
在事后阿朵还和容祖儿谈:“说好是很容易的 , 说不是很难的 。说好 , 大家都很好 , 但是如果所有人都说好 , 这个结果它不一定好 。所以我们要学会说不 。”
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比如陈小纭自己说的:“我觉得我们身为演员 , 把那个情绪表达出来 , 我确实唱不了 。”
容祖儿绕了半天 , 不好意思直接说“不行” , 就索性搬出第三方导师 , 想要让别人说服陈小纭 , 结果逆反心理一上来更加难以说服 。
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当我们和别人意见不同的时候 , 可以尝试胡萝卜?大棒的方式来和对方沟通 。
比如隔壁的张柏芝哭着说自己不行 , 拖大家后腿 。
作为队长的杨丞琳直接说:“是有问题 , 但是我也看得一清二楚你有多努力 。”
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张柏芝很感动 , 也更乐意去努力 。
“你有问题”是大棒 , “我看到了你的努力”是胡萝卜 , 胡萝卜?大棒一起出击 , 所向披靡 。
02 解释清楚原因
当你拒绝对方的时候 , 一定要有一个说得过去的理由 。
陈小纭一直觉得前边的部分简单 , 才会想要选择前边的部分 , 然而容祖儿只是一直强调前边的部分才是真的难 , 并没有说出原因哪里难 。
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演员和歌手专业不一样 , 用外行看内行看不清是很正常的 。
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所以作为演员的陈小纭不懂 , 就觉得自己是在被刁难 。
03 学会站在对方的角度去沟通
容祖儿前前后后强调的是“我是为了整体的演出好 , 是对大家都负责任 。”

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