山药粥的用料铁棍山药半根胡萝卜半个西兰花4朵大米160g 水或高汤 适量盐少许胡椒粉少许芝麻油几滴山药粥的做法
步骤1：准备食材
步骤2：大米淘洗干净， 加入适量的水或高汤， 中火煮
步骤3：盖上盖， 把它放在厨房， 活生生把别的厨具比下一大截， 高颜值， 哈哈……
步骤4：山药胡萝卜去皮， 山药切斜片， 胡萝卜切小丁
步骤5：大米烧开后， 把切好的山药和胡萝卜丁倒入， 烧开转小火慢煮15－20分钟左右
步骤6：西兰花用流动水冲洗干净， 掰小朵备用
步骤7：粥熬至浓稠， 大米成米花时把西兰花加入， 煮至3－4分钟关火
步骤8：最后加入少许的盐和胡椒粉， 滴几滴芝麻油搅拌均匀即可
步骤9：成品图
步骤10：成品图
步骤11：成品图
山药粥的烹饪技巧【山药粥的做法步骤】1、这款苏泊尔珐琅铸铁锅大大缩短了熬粥的时间， 熬出来的粥更加香醇 。 2、把熬粥的水可换成各种高汤（如， 鸡汤， 排骨汤， 大骨汤等等）
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