性格外向的人也需要休息，但其原因不同 。
如果他们去图书馆，他们只会花很短的时间于学习（内部的加工），然后他们需要围着书架走几圈，需要去贩卖机买点什么或是去与管理人员交谈一番 。他们喜欢“有活动的”、活泼的环境 。性格外向的人觉得内部刺激不够，而渴望“加油” 。但是正如“休息”可以增加性格外向的人受到的刺激一样，休息可以减少性格内向的人受到的刺激 。当性格内向的人在学习时，他们可能接受很多的信息而感到压力太大，这正如Katherine规划花园的那个例子 。
海洋有多深，天空有多宽？
性格外向与性格内向的第三个差别涉及宽度和深度这两个概念 。总的来说，性格外向的人喜欢宽度——许多的朋友和经验，对任何事情都知晓一点，是一个通晓多方面知识的人 。当他们对体验进行加工时，他们从外部世界了解的事物并不一定就能扩展其内在世界 。他们随时都准备着做下一件事情 。正如一位性格外向的朋友告诉我的：“我喜欢在聚会上走过来走过去，了解每一群人谈话中的最重要的部分 。”她不想错过任何事情 。对性格外向的人来说，生活就是积累经验 。他们将这个世界看作周日（早点和午餐并作一顿吃的）早午餐 。他们可以在宴会上吃饱各种美味可口的东西，并在肚皮快要撑破的时候才离开 。他们想抓住生活中每一点能抓住的刺激 。多样性是刺激和精力的源泉 。
性格内向的人喜欢深度，他们限制从外部进入的经验，但对每一经验都体验较深 。他们通常都只有较少的几个朋友，但与这些朋友的关系都较为密切 。他们喜欢深入地钻研问题，对某一问题深入性的探讨甚于宽泛性的追寻 。这就是为什么很有必要将他们思考的问题限制为一个或两个，否则他们会感到压力太大 。他们从外部世界吸收信息，思考它并发展它 。而且他们会在获取这些信息很久以后还再次地思考它——这有点像牛反刍食物 。除了性格内向的人，谁会有那样的耐心去研究南非舌蝇的配对模式？这也是性格内向的人憎恨被打扰的原因 。我在后文还将对此加以讨论 。要将性格内向的人从集中精力的思考中拉出来是件很困难的事情，他们想要再次达到那种集中精力的状态要花费大量额外的精力，而这些额外的精力往往是他们所不具备的 。
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