2018-05-19 07:38 | 浙江新闻客户端 | 采访人员 章咪佳
网络图
上一期科学解梦，我们介绍了一项新发表的研究——食用维生素B6，有助于人们回忆起梦境 。
那为什么要记住梦境？
世界各国对梦境进行研究的科学家，都同意这个观点：研究梦境，能够帮助人类解决现实中的问题 。不管是美好的梦，还是稀奇古怪的梦，甚至噩梦，都是打开现实生活困境的一把钥匙 。
这些梦里面的潜意识，可能是你从来没正视过的 。
梦能激发创造力
一个源于梦境的诺贝尔奖
梦境改变世界 。
这不是一个口号，这是有关诺奖得主奥托·勒维的故事 。
1921年左右，曾有一项有名的医学奖项授给了勒维 。当时大家都认为神经细胞传导电流，并通过电流与其他神经细胞相连 。
但勒维提出异议，他认为这也有可能是神经细胞之间释放出一种化学物质 。他一直在思考如何证明这个问题 。
之后他做了个梦，在梦中得出了实验方案，他醒来对自己的设计十分满意，接着又睡着了 。结果，第二天醒来完全不记得做了什么梦 。
第二天晚上，勒维又做了一模一样的梦 。这次他学聪明了，在床边准备了一摞纸和一支笔，醒来之后记录下自己梦到的实验，然后再接着睡 。可是睡醒之后，他根本无法辨认自己的笔迹，再一次失之交臂 。
第三天晚上，他又从同样的梦中醒来，这次他穿上衣服直奔实验室，按照梦中的设计完成了实验 。
为什么能够在梦里得到实验方案？
哈佛大学医学院的迪尔德丽·巴雷特教授说，梦境能够激发人们从别处无法获得的洞察力，“在梦境中，我们看待问题会更加清晰，梦还能够帮助人们跳出陈规，帮助思维更加发散、直观、多变 。”
所以，除了在脑海中不停地思索问题，睡个好觉，对解决问题也许会非常有帮助 。
加州大学圣地亚哥分校萨拉·梅德尼克教授的研究，也证明了这一点 。她发现：人处于快速眼动（REM）睡眠模式时，能够有效地激活创造力 。“大脑在快速眼动睡眠时非常活跃，有时甚至比你醒着的时候更加活跃 。大脑中的不同区域相互交流，所以人能够在思维与记忆中自由联想 。”
“这个模式下产生的梦境，富有想象、天马行空 。在这些梦境中，大脑组织着发散的联想，人能够在新想法和旧想法之间建立起有效的联系，为新的问题找到新的解决方案 。”
梦能够激发创造力这件事，并不是天才的专利 。通过REM睡眠模式，平常人也可以做到 。
方法也不难：在睡前对自己说，我想今晚希望梦到什么 。
“根据我的研究发现，经过一段时间的训练，五成人可以梦到希望梦到的人或事 。无论是什么，可以在梦中得到满意的结果 。” 梅德尼克说 。
没有噩梦
人类可能已经灭绝了
事实上，并不是所有的梦都是美好的，有时候，我们梦到自己最害怕的事情 。
但是科学家说，这些梦境，可能是最宝贵的 。
芬兰图尔库大学的科学家安题·雷望索收集了许多噩梦 。他认为：如今我们所做的很多噩梦，都与古代祖先的经历有着异曲同工之处 。
“我们的祖先生活在各种致命的危险环境中，现代人的噩梦，也经常会出现这些危险 。尤其是儿童，很容易梦到被狼群或者其他凶猛的野生动物追赶、围攻这样的情境 。”
雷望索认为，从进化的角度，祖先将梦境遗赠给了我们 。
“这些梦境是必不可少的，因为它们能够预演这些致命的危险 。梦迫使我们经历这些虚拟的危险，因此当我们在现实中遇到相似情况时，更容易求得生存 。”
推荐阅读
- 梦见亲人去世，梦见亲人去世是为不孝
- 梦见老公出轨，梦见老公出轨是预示什么
- 梦见别人结婚，梦见别人结婚是什么意思
- 梦见自己生孩子，梦见生孩子是什么意思
- 周公解梦梦见蛇，不同人梦见蛇有什么寓意
- 梦见死去的父亲，梦见去世的父亲痛苦不堪
- 梦见血是什么意思，梦见跟着爹爹上山采药
- 梦见自己会飞，周公解梦梦见自己会飞
- 梦见和老公吵架，周公解梦梦见和老公吵架
- 梦见牙齿掉了一颗，梦见掉牙预示着亲人去世