前男友还理我,但很冷淡,分手后前男友一直表现的很冷漠( 三 )


前男友还理我,但很冷淡,分手后前男友一直表现的很冷漠


合理化第二步:应对废物测试,推动关系发展什么是废测呢?简单来说,就是对方在你挽回的过程中打压你的情绪、否定你的价值,这就是废测 。比如你说想跟对方做朋友,对方说我们已经分手了你别来纠缠我了,这就是废测 。
怎么用合理化去应对这种废测呢?其实也很简单:
◎ 再次表明自己的身份和立场,强调个体界限——"我们已经分手了,我很明白的,你不需要这么激动,我没有别的意思,单纯不想把关系闹得很僵,只是想做个朋友,没有别的意思"
◎ 放大对方的情绪点,直接点出对方情绪过激——"我没有想纠缠你的意思,你不用反应这么大"
◎ 转移注意力,引导对方内省——"我都已经慢慢的放下了,没想到你还这么介意啊,或者还是说你还没放下这段感情?哈哈哈开个玩笑,那你先冷静一下吧"
前男友还理我,但很冷淡,分手后前男友一直表现的很冷漠


合理化第三步:情绪反复期,让关系主动升级很多人,尤其是对于这种"极度现实主义"的人来说,他们在你挽回的期间通常都会出现一个反复阶段,即你觉得你们的关系已经回到从前了,他也会主动找你沟通聊天了,本来觉得一切都在朝着复合的方向发展,但是突然的,他就变得特别冷漠了,突然就跟你划清界限了,很多女人会觉得特别懵,不明白这是什么意思,甚至还会怀疑对方是不是有新欢了 。
其实是他在衡量跟你复合以后,你们之前那些不开心的事情会不会重蹈覆辙 。
所以这个阶段你去做合理化的时候,就要把重点放在情绪的安抚上,你要让他明白你是真的改变了,但是关系的维护一定是两个人共同努力的,如果他想借此把所有的责任都甩到你一个人的头上,那其实你也没有非要挽回他的必要 。
举个例子,你可以这么说:
◎ 迎合对方的思维逻辑,引导他进入你的框架——"我明白你现在的顾虑,其实我也没什么好解释的,毕竟我觉得做什么比说什么更重要"
◎ 侧面暗示对方价值不足,转换高低位——我承认我以前确实比较作,比较情绪化,因为我总觉得你是我男朋友,是我最亲近的人,所以我才会跟你发发小脾气,不过我可能也疏忽了你的承受能力"
◎ 告诉对方如果他不愿意承担伴侣应该承担的一部分责任,那么你给的情绪价值也将到此为止——"不管怎么说吧,反正都过去了,我希望你过得好,也希望我也能找到一个可以让我发发小脾气的人,当然我不会像以前那么不懂事啦哈哈哈~"
前男友还理我,但很冷淡,分手后前男友一直表现的很冷漠


其实挽回真的没什么复杂的,单单一个合理化就能帮大家解决挽回过程中很多的问题,其实我之前也专门整理了一些课程,关注我的朋友应该都听过了 。我也经常跟来找我咨询的朋友说起过,和方法相比,最重要还是心态,只要你心态稳住,真的,挽回就能成 。
爱情当然需要付出,但是我希望姑娘们都能明白一个道理,付出,不等于吃苦 。如果你觉得在挽回的过程中你吃了很多苦,那么我建议你先停一停,因为我可以明确的告诉你,你这不是在挽回爱情,而是在自我感动 。不要去美化你的自我感动,因为挽回,本来就有很多简单又有效的方法 。
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