女生越说疼男生就愉快，会哭的女生和恋人感情更好( 二 ) _云知道

（运用哭泣卖惨的除外）
03怎么样越哭，感情越好？面对他人哭泣，男女的反应差异很大。
很多女性的反应是同情和支持，而男性则普遍感受到刺激和混乱。[1]
女生也许会困惑，安慰哭泣的人不难啊，男生怎么就不会呢？而很多男生面对哭泣的女朋友，早已茫然不知道怎么办才好。
那女生和男生分别怎样做，才能让哭泣促进彼此的感情呢？
写给女生的话：悲伤地哭泣，比抗议地哭泣更容易获得安慰。哭泣是为了表达脆弱、寻求帮助，但并非所有的哭泣都容易受到帮助。
具有敌对、消极、控诉式的抗议哭泣，会让别人感觉被操控、有罪或无动于衷，甚至会引起别人的愤怒和不满。[4]

大叔有次在街上看到一个女生，边哭边骂她男朋友，声音特别大，当时我下意识地离她远了一些。
我想她男朋友当时想的，可能并不是去安慰她，而是如何让女朋友停止哭闹，在心里和女朋友的距离或许也会变得远一些。
而悲伤地哭泣，则更能唤醒他人积极的照顾感，更容易获得同情与安慰。[4]
比如工作中受到了委屈，可以尽可能用哭去表达难过：“我觉得特别委屈，我明明已经很认真地工作了，客户还是没有同意我的方案 ……”
而不是用哭来表达愤怒：“客户真是眼瞎了，ta …… ”
很明显，前者更容易获得别人的安慰与帮助。
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写给男生的话：允许女生哭泣，并掌握正确的安慰方式很多男生在面对女生哭泣时，本能的想法是怎么做才能让她不哭。
这是因为他人的哭泣会激发自己的同情，进而感到悲伤，而减少这种悲伤情绪的欲望，会促使我们提供帮助。[1]
而女生哭，正是因为内心情绪需要表达和宣泄，如果立刻让她停止哭泣，压抑了她的情绪表达，可能会让她感觉不被理解。
用共情、倾听、提供帮助的三步法，既能让她充分表达情绪，也能给到安慰和帮助。
以大叔哥们儿为例，下班回家女朋友在哭，他可以：
a.共情：说出对方可能的感受
“亲爱的，我看你哭得好委屈（情绪），发生什么了？” （根据对方状态判断可能的情绪）
b.耐心倾听
共情结束后她可能接着哭，那就在她身边安静地陪着她，尽力给她营造一种安全的感觉。
她也可能边哭边说，或停止哭泣用语言表达情绪，你只需要耐心倾听，让她的情绪充分表达。
牢记：千万别急着提供建议，先解决情绪再解决问题！
c.提供帮助
当她的情绪充分表达后，你可以拥抱、亲吻她，或者问一句 “我可以为你做些什么吗？”
这样安慰，你的女朋友会有情绪被照见、被理解的感觉，关系也可能因此变得更亲近。
写在最后人们对哭泣的接受和欣赏程度越来越高，甚至哭泣的人会被视为更有吸引力。[1]
我觉得这是一件好事，这意味着男性也可以和自己的情绪感受连接，表达情感需要。
无论男女都可以勇敢地用哭或其它方式去表达脆弱，对伴侣的需要，也在对方需要自己时提供一个温暖、包容、支持的环境。
爱不仅仅是欢娱，它也应该容纳彼此的悲伤、痛苦……
世界和我爱着你 ~
- The End -
References：
[1]Hendriks, M. C., Croon, M. A., &Vingerhoets, A. J. (2008). Social reactions to adult crying: Thehelp-soliciting function of tears.