能制服男人冷战心理怎样让冷战的老公理你( 二 ) _云知道

所以，夫妻双方如果都希望自己的婚姻幸福长久，那么切记不要冷战，即便冷战也要学会及时解决。
解决技巧一：学会找出矛盾根源
歌德曾说：“生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。”
的确如此，无论是人和环境、动物，还是同类之间，矛盾存在于生活里的各个角落，遇到了我们就该找到源头，去解决。
在婚姻里，如果是原则性问题，那就不要再留恋，学会及时止损；如果是一些日常生活里的正常冲突，就需要具体问题具体分析，千万不要一个不说，另一个不问。

解决技巧二：学会“让步”
心理学上有个效应叫“零和效应”指：实力相当的双方在谈判时做出大体相等的让步，方可取得结果，亦即每一方所得与所失的代数和大致为零，谈判便可成功。
它也可以用在婚姻关系中，是希望夫妻俩在遇到分歧后，可以从全局出发，大家学会退一步便能皆大欢喜。
要知道，在夫妻的相处中，经常会因为一些争吵而逐渐产生矛盾和隔阂，因为大家都希望对方能够满足自己的需求。
所以，如果这时双方都不做出“让步”，只会让矛盾加剧，但如果学会“让步”，懂得以退为进的方式停止争吵，事后再找出问题所在，会让感情更加亲密。

解决技巧三：学会沟通
如果你不希望和自己的伴侣一直处于冷战的状态，就必须要学会沟通。
要知道，说话是一门艺术，有时候一句话能影响一个人的心情和今后遇到事情时所做的决定。
所以，当两个人之间出现矛盾时，先不要急着争吵，而是学会放下负面情绪，等彼此心情得到舒缓后，再及时引导出自己和对方内心深处的真实想法，找出问题的根源，解决它。
解决技巧四：学会提升自己
夫妻在相处过程中，有时候存在冷战，是因为一个太闲，一个太忙。
太闲的那个人经常会无病呻吟找点事情刷存在感，而太忙的那个人则会没时间搭理，然后就演变成冷战。
那么，在这种环境下我们该怎么做呢？答案就是提升自己。
学会培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，多和朋友们一起逛逛街，学会丢掉不必要的烦恼，做回真实快乐的自己。
婚姻是需要两个人共同经营，经营好了，就能白头偕老，经营不好，就同床异梦。