我一直很讨厌教你控制情绪的课程 ， 你要知道 ， 你所有的情绪都可以释放出来 ， 嚎啕大哭也好 ， 还是愤怒也好 ， 你可以表达出来 ， 并且要让他看到 。
你的这些情绪的释放 ， 就是你对这段感情的态度 。如果你一直压抑 ， 那么就很容易让对方觉得“哦 ， 发现我背叛后 ， 你好像没有什么变化” 。
不过也要注意 ， 表达情绪不等于发泄情绪 ， 表达情绪不等于胡搅蛮缠 。
第六 ， 确定婚外感情的根源 。
如果我们不知道老公背叛的驱动力是什么 ， 那我们就无法找到突破口 ， 更无法解决这场婚外感情 。
当我们在寻找对方背叛的驱动力的时候 ， 才会分析婚姻到底发生了什么事 ， 才会分析你们在感情中的相处模式 。
第七 ， 确立切片思维 。
挽救婚姻不要想着几天就能解决 ， 如果你一提要求 ， 老公就和情人断绝关系 ， 那我们未免太高估自己了 。
处理婚外感情 ， 要像切香肠一样 ， 一段一段切下来 ， 然后分段解决 。
否则整个问题在你面前就会显得庞大 ， 而你也会觉得无助 。
要知道 ， 冰冻三尺非一日之寒 ， 婚姻危机不是几天 ， 几个月就形成的 ， 你要有足够的耐心 ， 也要留足够的时间来处理这件事 。
作者：朱身勇 ， 复旦MBA ， 婚姻管理学派创始人 ， 著有畅销书《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、离家出走 ， 不知道如何处理 ， 想要寻求帮助 ， 请私信我 ， 我会来回复大家 。
精彩推荐：
老公背叛 ， 却振振有词怪罪妻子 ， 掌握3招破解方法 ， 让他俯首认错
老公背叛 ， 却理直气壮地怪罪妻子？女人当心3点 ， 这只是他的策略
【女人越犹豫婚姻越难挽救 男人出轨后婚姻还能修复吗】婚姻幸福的女人都有这几个特质 ， 学会了 ， 你也能拥有美满的婚姻
推荐阅读
- 就算单身也不要嫁给很穷的男人 二婚女人可以嫁没钱男人吗
- 女生隔几个小时才回消息说明什么，女人很久才回你消息
- 很多妻子被这三个错误做法害惨了 男人出轨后女人错误的处理方式
- 女人在婚姻里的地位 女人婚后的地位由什么决定
- 越是原生家庭不好的人 为什么原生家庭不幸的人更容易离婚
- 代沟是一条可以逾越的沟 恋爱如何跨越代沟
- 和凤凰男谈恋爱应该怎么办，聪明女人嫁给凤凰男
- 女人冲动背叛婚姻却又不肯离婚 老婆反复出轨不愿离婚怎么办
- 一个有婚外情的女人道出了心里话 婚外情和正常恋爱的区别
- 为什么说越是老实人越可怕 越是老实的人越可怕