跆拳道的三种坐姿动作

跆拳道的三种坐姿动作如下:
【跆拳道的三种坐姿动作】第一种坐姿是盘腿坐;
第二种坐姿是脚尖起来的跪坐,就是日本人平常的跪姿;
第三种坐姿是第二种的变形,脚板向后脚趾屈起来 。

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