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大家好呀~
今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《气质》。
当人们聚在一起谈论一个人时，Ta的气质常常会比Ta的容貌，更容易成为人们关注的重点。这种舒服自在的感觉，会令人心生敬佩与喜爱，忍不住想要亲近。
那么，如何才能够成为别人心目中的气质女性呢？
和灵遥一起读读这本《气质》里作者加藤美惠子给你的16个建议吧~

01.姿态篇
1. 视线保持正视
眼睛是心灵的窗户，富有光彩和温柔的眼神，是气质美女的首要条件。
因此，无论是看人，还是看东西，都要保持直视，转头斜视、俯视都是没有礼貌的表现，只转动眼珠子，更会让眼神很不友善。

2. 微笑，还是微笑
有气质的表情，就是自然的微笑。
见到对方时，能够立即展露出极为自然的笑容，对方就能够因为你感到安心与放松。因此，一定要勤于练习，哪怕是一个人独处，也要保持嘴角微微上扬。

3. 不满、愤怒只会表现出小市民的脸
有气质的人同样会愤怒，但是，在烦恼时一个劲地抱怨自己怎么这么倒霉，这种受害意识会成为你的一部分。
因此，你若是希望成为气质女性，一定要留心日常的自我贬低、羡慕他人、凡事挑剔、猜测他人心情、整天愁眉苦脸……不要让它们在你脸上留下痕迹。
4. 背上有一对天使的翅膀
一个人的姿态对气质的影响远胜于容貌。
注意观察一下四周，你会发现，那些气质女性都是抬头挺胸，收紧身体的人，相反，那些弯腰驼背的人，看上去都是一副寒酸相。
所以，你要多提醒自己，不要耸肩，不要埋着头，看手机时要把手机拿到与眼睛视线齐平的高度，努力感受自己背上那对天使翅膀。