哭泣的好处，哭泣对我们来说有好处吗？( 二 ) _哭泣

【哭泣的好处，哭泣对我们来说有好处吗？】5.让你的大脑更好

哭泣是一种情绪化的时刻，会影响你的大脑功能。意思是当你有问题时，你不想哭。事实上，你的大脑正在非常努力地解决你的问题，抑制你的哭泣。然而当你哭泣时，一切都结束了。这意味着你的大脑状况越来越好，可以正常工作，因为哭泣会让你大脑中的问题减少，大脑也没有办法再忍住眼泪。
6.头痛治疗

哭泣和头痛有什么关系？同时，头痛通常会出现，因为你有很多问题。因此，它使你的头非常痛，头痛就要来了。所以，当你哭的时候，你会自动放下东西，这会让头痛痊愈。
7.降低感冒的百分比
你知道哭泣只会让你流泪，但是有时候或者几乎所有的人在哭泣的时候都会在鼻子里产生液体。事实上，那种液体对帮助你减少感冒非常有用。因此，它可以清除你鼻子上的细菌、灰尘或任何东西。因此，它降低了患感冒的比例。
8.清除毒素

研究发现眼泪是由情感哭泣产生的，因为它含有毒素。与此同时，有毒眼泪的释放意味着他将毒素从身体中带走，并从眼睛中清除。
9.让你的血液循环更好
如果我们忍住眼泪，压力会继续在我们的头脑中积累。结果，血压也会升高。综上所述，眼泪和血压之间有明显的相关性。如果你再也承受不了压力，那最好是哭。
10.消除你的坏情绪

生活中总有让我们悲伤的问题。同时，我们的生活在处理问题时经常会经历起起落落。有时候，问题是当我们无意识地将悲伤的负面能量储存在自己体内时。因此，消极的能量，如悲伤、愤怒、失望等等，在我们身上很常见。这可以储存在大脑的边缘系统(处理记忆、情感、动机等的部分) 。)以及我们内心的某些部分。如果储存时间过长，这些情绪会影响我们的健康。嗯，哭一场，我们就能消除这些负面情绪，从而让我们生活得更积极、更快乐。