不再纠缠对方会失落吗，分手的时候不吵不闹不纠缠( 三 ) _云知道

你一旦平静接受，他就甩锅失败了，他的不负责任将公之于众，他会意识到自己过分了。
越是如此，他越是愧疚，越愧疚就越心虚。

这样的恶性循环，你想想，如果是你的话，你有办法不想起对方吗？恐怕得成天失眠了。
04.不纠缠不代表断联
不过你不要以为不纠缠就是说拜拜了。如果你还想跟他在一起，不纠缠不代表断联。
分手后的吵闹纠缠实在不是好的挽回方式，逼对方跟自己在一起有什么用呢？
你纠缠的方式无非你就是跟对方理论对错，跟对方承认错误，怪对方无情或者求对方原谅

这些都不可取，断联也不行，我们不能在家里干等着对方想起自己的好，给你两点建议，帮助你跟对方保持联系，继续推进关系的发展。
第一点，忽视对方的情绪，提供自己的情绪价值
千万不要跟对方拉扯各种感情对错的问题，否则我们就会陷入被动的局面。我知道这对被分手的人来说很难，但是你要努力去做到，不要去用不良的情绪状态去面对对方。
分手之后他当然会全面拒绝你，甚至全盘否定你，但是听那些没用，对方回复不回复，是不是在diss你都不重要，重要的是你要把自己该做的做好了，你把自己的挽回做到位了，最后才不会回想起来的时候后悔。
你应该做的是给对方提供积极的情绪价值，为舒适感做铺垫。
不能断联，不过联系的频率不宜过高，三天左右一次，不联系的时候也要发积极状态的朋友圈给对方看，让他知道你仍然每天过的丰富又开心，他是一定会看你的朋友圈的，所以你发的内容很重要。用点心，朋友圈建设是不可或缺的扎心锚的步骤。

第二点：高效沟通
这个点非常重要，不仅在情感修复当中运用广泛，对于维系亲密关系也相当有用。
什么是高效沟通，就是不讲废话，不用毫无意义的对话去消耗对方的精力和积极情绪。你要知道在挽回的过程中，沟通只有一个目的，就是铺舒适感，你去跟对方battle谁对谁错没有用，既不能让他对你产生改观，又不会拉近你俩之间的距离，还有可能让对方越来越反感你，得不偿失。
那怎么才能高效沟通，很简单，能够引起对方跟你互动的欲望，都算是高效沟通。
举个例子，很多人不知道跟前任聊什么，话题来来回回都是“吃了么”“今天忙吗“，对方很有可能不回，或者顶多回你一个“吃了”“忙”，稍微负面情绪上头的，可能还会对你说“你烦不烦啊，别再纠缠我了”，是这个情况吧？
这个就是无效沟通。
高效沟通怎么说呢，你完全可以跟对方说，“我看你最近总是加班，我前一段时间也是，忙成狗了，正好最近我也想放松一下，周末跟我一起去按摩吧”
首先对对方的现状表示一个理解和认同，先让对方在心理上获得一个肯定的感觉，缓解对你的戒备，产生跟你继续沟通的一个欲望。
其次是给出自己的请求，同时又不能刻意，即使对方拒绝，也不会对你产生负面情绪。

假如说对方这个时候跟你说”算了，最近太忙了，没有时间“，那你紧接着就可以说”没时间按摩的话接个电话总可以吧，等你下班，我打电话给你，放心，不会占用你很长时间啦“ 。
用这种递减思维去让对方接受你低一层次的需求。因为他刚才已经拒绝过你一次了，人在拒绝别人的时候心里多多少少都会有点愧疚，这个愧疚会让他接受你的第二个请求。