怎么煮绿豆汤【怎么煮绿豆汤，生理期能喝绿豆汤吗？】
用料：绿豆适量、糖适量 。
1、绿豆洗净 。
2、泡一晚上 。
3、然后把绿豆放入锅中，加入适量的水和糖煮一个小时 。
生理期能喝绿豆汤吗？在女性的生理期尽量不要用绿豆汤的，因为这个很可能会诱发痛经等，绿豆是有清热解毒的功效的，所以是比较寒性的，根据自己的情况来安排即可，建议多吃温补的食物，也不要有压力，在月经来临期间多吃补血养血调经的食物，注意不要做剧烈活动 。
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