怎么处理异地恋，异地恋的没一个有好下场( 二 ) _云知道

这种反复的视觉刺激能够激发雄性荷尔蒙，使对方产生心跳的感觉和性冲动等情绪体验，对见面自然是充满了期待。
二是要两个人做到共谋，共同讨论两个人的未来。
比方说：每次见面要确定下次见面的时间和地点。就如同望梅止渴，这种约定会让双方对下一次的约会充满期待。
而如果下次见面遥遥无期，或者是个未知数，双方很可能就会对感情失去信心。
我曾有个学员Joanna，和异地男友在网上相识，两人恋爱后，她好几次约男友见面，男友都以工作忙为由推迟。
几次以后，她就渐渐对感情失去了信心，索性找了个同城的。
所以，异地恋本来就困难重重，如果连见面频率都无法保证，分手的风险是很大的。
除了见面可以共谋以外，其他方面的规划也可以共谋。
比方说，何时来一次甜蜜的旅行，两个人怎样朝同城的方向发展，何时见双方父母，规划从恋爱到婚姻的时间表，等等。
上述方面如果也能做到共谋，那么对增加感情的牢固程度一定是很有帮助的。
引导对方投入
本杰明富兰克林曾经说过一句话，
“相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意帮助你一次。”
换句话说，被我们帮助越多的人，我们对TA的情感就会越深厚。这就是著名的富兰克林效应。
根据这个效应，在异地的情况下，我们要想保持感情的温度，就要引导对方投入，时不时地让对方帮我们一点小忙。

比方说，针对工作的难题问问对方的意见，让对方帮忙查个资料、点个外卖之类的。
你可别小看这点小忙。
一方面，帮这些忙，需要耗费时间、金钱、精力，注入情感，久而久之，就成为了收不回来的沉没成本。
另一方面，由于花费了心血，投入了精力，导致了禀赋效应，这份情感就更加难以割舍。
所以，由于沉没成本和赋予效应双重因素的存在，他个人对感情也会倍加珍惜和重视。
不要因情绪化爆发争吵
对于异地恋来说，不论因为什么，吵架绝对是个大忌。
一旦处理不好，冲突很容易升级。
【怎么处理异地恋，异地恋的没一个有好下场】同城还好，沟通起来也方便，但异地的状态矛盾是很难化解的。
这样一来，往往就会产生一件小事闹分手的情况。

我以前有个学员小丹，和男友在异地的情况下经常吵架。
吵完了男友没及时哄她，她还继续生气，但是又担心男友不理她，只能把委屈往肚子里咽，但是心里又不爽。
就这样纠结来纠结去，两个人的感情也是每况愈下。
因此，大家在做到前三点的基础上，一定要彼此建立充分的信任。
即使有矛盾，也要理性处理。小问题多包容，不能包容合理表达情绪，大问题尽量当面说清楚。
不要因为一时情绪冲动破坏了两个人的感情根基。