老婆铁心离婚挽回不了了怎么办，老婆离婚态度很坚决( 二 ) _云知道

不要去刻意诋毁。婚姻中诋毁多数会出现去“翻旧账”，如你为对方付出了多少，对方曾经做了什么错事，等等。这些陈芝麻烂谷子的事情不要去提及，它对于婚姻关系的修复起不到任何促进作用，反而会激化婚姻矛盾。
总而言之，你不要去做出以上四种错误言行，你需要尝试一些可以使自己放松的方法，去试图让自己的情绪得到平复。当你们夫妻二人都可以平静地坐下来谈的时候，便是进行婚姻挽回的最佳时机。

【老婆铁心离婚挽回不了了怎么办，老婆离婚态度很坚决】做出改变当你完成对婚姻矛盾根源的定位之后，便需要去做出相应的改变，这一步是与「稳定情绪」同时进行的。改变分为两种情况，即：自我调整、尝试接纳。
自我调整，是针对于你自己错误之处进行改善的动作。如对于生活恶习痛改前非，并做出较为实际的改观（可以被大多数人看到并肯定）；在情感上做出相应的弥补，让对方感受到你的关心与积极改变。
尝试接纳，是针对对方的偏颇之处进行接纳。如对于妻子脾气的容忍，可以接纳对方所显现出的缺点；对于双方价值观念的冲突，可以从心底接纳对方，并尝试统一；在生活习惯、家庭关系上可以做出让步，以婚姻家庭的复合为主。
当夫妻任意一方做出改变之后，便是夫妻二人进行全面复合的开始，婚姻最终的挽回只是时间问题。
特别提示：在进行自我调整的时候，特别需要进行说明“婚外恋”这件事。无论夫妻谁进行“婚外恋”，假如双方可以彻底地进行改变，并对于曾经既往不咎，那么便可以尝试婚姻复合。但是夫妻任意一方都不能去全面接纳对方，做不到既往不咎，那么复合并没有太大意义。

寻求帮助假如你努力做出改变还不能挽回妻子，不能让你们的婚姻进入修复状态，那么你就需要寻求外界的帮助。寻求外部帮助分为：亲朋好友介入调和和婚姻调解。
当你无法说服妻子的时候，不妨找父母长辈、妻子较为要好的朋友来进行婚姻调和，让他们把你的改观与想法传递给妻子。需要特别注意的一点是，当他们进行调和的时候，你一定要配合他们，事前需要进行周密的沟通。
假如亲朋好友介入调和并不能解决问题，那么不妨寻求相关部门进行婚姻调解。各区县婚姻登记部门都有离婚声明宣读程序，在宣读过程中你表示不愿意离婚，婚姻登记员会进行调解。这个时候不妨配合婚姻登记员，让这段婚姻最后尝试挽回。