1、鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
2、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜 。分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
3、胡萝卜汁祛斑
取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去 。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用 。
4、金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净 。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤 。
如何祛斑最有效
去斑最好的方法一：食疗祛斑
如何祛斑最有效?最健康自然祛斑的方法当时就是通过食疗祛斑 。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种 。现介绍一种经临床验证确实有效的食疗祛斑法—黄瓜粥 。这款食疗祛斑法是不错的，首先就是取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克 。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片 。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎 。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可 。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、美白皮肤 。通过食疗祛斑需要每天花费大量的时间，如果不能持之以恒，就达不到想要的效果 。
去斑最好的方法二：维C维E祛斑法
如何祛斑最有效?其实维C维E也是可以淡化祛斑的哦 。实践证明，坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤 。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用 。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物 。
去斑最好的方法三：白术白醋擦脸法
【?七个坏习惯会让你长一脸的斑 祛斑最有效的方法分享】如何祛斑最有效?可以到药店去买些白术，用白醋在一个密封的罐中浸泡，浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果 。白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用 。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑 。
推荐阅读
- ?长寿之人的共性大盘点 日常的好习惯助长命身体好
- ?常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型
- ?长期24点睡觉这些坏处趁机而入 熬夜后的补救措施
- 结婚为什么不能踩门槛
- 猕猴桃怎么判断是不是坏了
- 吃腐竹的坏处
- ?对健康有不良影响的12个坏习惯 很多人都有
- ?固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利
- ?饭后10个坏习惯损健康 饭后马上吃水果易加重胃部负担
- ?早起后养成好习惯能养生保健 最好姿态迎接新的一天