现在社会在不断的进步,科技也在不断的发展,为了让生活更加便利,所以也出现了很多的科技产品 。而且现在手机的出现 。确实给生活中提供了很大的便利 。而且也给人们带来了很多的娱乐方式,但是有些人甚至对手机产生了依赖感,无论是白天还是晚上都会玩手机 。有些人习惯在睡觉之前玩手机,到最后会怎么样呢?这些坏处或许就会离不开你 。下面,和360常识网一起看看吧 。
![?为什么手机是睡眠杀手?习惯性睡前玩手机、长期熬夜玩手机的危害](https://d/file/p/2020/05-23/250dd7b6abdd0c320bc36a261bb47e89.jpg)
为什么手机是「睡眠杀手」?
你的计划是:今晚绝对不熬夜了,10:30洗好上床,玩半个小时手机就睡觉 。
现实却是:10:30准时上床了,11:00玩手机,11:30玩手机,12:00过了,又是一个熬夜的夜晚…
醒醒吧,对手机的爱不释手,并不会帮我们产生困意、促进睡眠 。
![?为什么手机是睡眠杀手?习惯性睡前玩手机、长期熬夜玩手机的危害](https://d/file/p/2020/05-23/23f3156b3dc9a729abaa2da74712b96b.jpg)
长期玩手机对肝脏有危害
在现在生活中,随着生活节奏加快,对于越来越多的年轻人来说,面对的压力也是随之增加,像加班熬夜等,也是家常便饭,久而久之,就会给人体健康造成不利的影响 。
而且现在还有很多年轻人,在平时经常会晚上熬夜玩手机,但是这样的话,对肝脏是非常不利的,因为长期睡前玩手机,就会导致过度用眼,这样也会导致肝血被耗损 。
而中医讲:肝开窍于目,长此以往,也会导致肝脏中的血液以及津液随之减少,眼睛部位都不得充足的滋养,也会导致干涩、瘙痒的问题产生 。
而这也是肝脏受损的一个表现,不仅如此,对于长期睡前玩手机的人群来说,如果肝脏受到损伤时,也会有以下几个异常表现,希望你别大意了 。
长期睡前玩手机的人,面部若有3症状,可能是肝在“吐槽”
![?为什么手机是睡眠杀手?习惯性睡前玩手机、长期熬夜玩手机的危害](http://img.yunnanlong.com/220412/1441562U5-2.jpg)
蜘蛛痣 。
对一些肝脏受损的人群来说,往往就会导致出现蜘蛛痣的现象,这是因为肝脏受到损伤,雌激素在血液中聚集 。
从而促使毛细血管异常扩张,也会出现放射性的斑点,形成蜘蛛痣的现象 。
所以在生活中,出现这种情况,也要劝你及时去医院检查治疗,这也是肝脏向你吐槽的一个信号,以免导致忽略了,加重病情,危害身体健康,希望你别不当回事 。
![?为什么手机是睡眠杀手?习惯性睡前玩手机、长期熬夜玩手机的危害](http://img.yunnanlong.com/220412/14415B561-3.jpg)
黄褐斑 。
对于一些存在肝脏疾病的人群来说,也会导致黑色素沉积的情况,从而形成斑点,而在医学上,这种情况也被称为“黄褐斑” 。
这主要是由于肝脏受到损伤,影响正常的毒素代谢,毒素垃圾无法及时排除,从而就会导致出现黄褐斑的问题产生 。
所以出现这种情况,要及时去医院检查治疗,而在生活中,要及时改正睡前玩手机的习惯,或许有助保养肝脏 。
![?为什么手机是睡眠杀手?习惯性睡前玩手机、长期熬夜玩手机的危害](http://img.yunnanlong.com/220412/1441562O3-4.jpg)
黄疸 。
肝脏受损后,对胆红素的抑制能力也会随之减弱,这样从而就会导致大量的胆红素进入到血液内部,聚集在面部,出现面色发黄的问题 。
而且,眼睛也会出现巩膜发黄的现象,而在这种这种情况,在医学上被称“黄疸” 。
这也是肝脏受到损,向你发出的吐槽信号 。劝你及时去医院进行相关治疗检查,以免加重病情,危害身体 。
所以在生活中,一旦出现以上这几个异常表现,这也是肝脏向你投诉的信号,劝你及时去医院进行相关治疗检查,而在生活中,若想保养肝脏,可以通过食疗的方式进行调理,一起来了解下 。
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