如何让激情再次燃烧爱的激情( 二 ) _如何让激情再次燃烧

通常我们的认知是可以自己去发现和总结的：他很善良，所以他一定是个好人；她得了满分，所以她很聪明，等等。
但是，很多认知和行为的选择都是自动超前的，是我们多年的生活经验形成的，不容易被我们察觉到。
比如，当我们看到腐烂的食物时，我们不需要思考，会选择扔掉它或者远离它。这种行为的产生过程是自动的，因为“腐烂的食物有害健康”的信息已经写在了我们的内隐认知中，“腐烂”和“坏”已经自动链接在一起，所以当我们看到腐烂时，会不假思索地自动避开。就好像你的脑海里出现了另一个你，那个世界上最了解你的人。他记得所有你忘记、忽略或应得的东西，默默地为你做选择。
从这个角度来分析爱情就是——在你意识到爱情要到来之前，你脑子里的那个人早就已经先意识到了，他会偷偷地控制你，比如，让你心跳加速，让你血液流动加快，让你神魂颠倒，让你迫切想要要接近喜欢的人，这时候你才后知后觉，你才知道你已经坠入爱河了。很多时候，让我们爱上一个人的决定性因素不是他是什么样的人，而是你需要什么样的人。
内隐认知对我们行为的影响，往往体现为“趋近-回避”的形式，喜欢一个人就会趋近，讨厌一个人就自然地回避。如果你的内隐认知通知你，眼前出现了“对的人”，我们会下意识地想要靠近这个人，而且我们通常不抗拒内隐认知(很难意识到，怎么抗拒？)，所以当爱情来临时，就显得那么不可理喻。
但是，随着在一起时间的增加，你们一起经历的人生事件会越来越多，他向你展示了他性格中以前你没有意识到的其他部分，而这些对对方新的了解都在不断地地影响着你对他的内隐认知。
如果对他的认知逐渐与不好的东西联系在一起的时候，或者不再过多地与好的事物联系在一起，你就会开始不自觉地不再那么想接近他，两个人的关系就会自然变得疏远。
对方行为的改变不可能是立竿见影的，你也不可能一夜之间就改变对他的认知，因为新的内隐认知是在三年、五年、十年的时间里不断生成和固化的，他在你的内隐认知中改变自己的样子至少需要很长的时间。
所以有时候根本都不是他变了，其实他还是那个他，他的行为可能永远都和以前一样，但变得人是你，你的认知随着你的经历改变了。比如一个人的择偶观，对另一半的要求，都会随着年龄或者经历的积累在不断地改变。

3.保持爱情新鲜的小方法，存在并具有可操作性
证实你的想法

心理学家麦纽提在2014年发表的心理学研究中指出，当一个人的内隐认知已经形成时，这个人的行为只会改变对他“靠近-回避”的强度，而不会直接改变方向。

所以，如果你想找到一个方法来提高你们的感情满意度，最重要的前提是你真的想继续爱这个人，想维持这段关系，而不是因为其他原因。这就是你寻求和尝试所有保持新鲜感方法的动力。
修复你情感链接

心理学家亚瑟阿伦有一项著名的心理学研究，他让一男一女两个异性面对面坐着，让他们轮流问对方问题，比如“你上次哭是什么时候？”再比如“你有什么特别丢人的事吗？”参与者分享了他们的感受、情绪和秘密，所有这些问题都有高度的自我暴露。研究人员随后要求他们看着对方的眼睛长达4分钟。令人惊讶的是，在实验结束时，许多参与者汇报说他们“被对方深深吸引”并“坠入爱河” 。

情感链接是最强大的联系，当我们分享自己的情绪、想法和秘密时，我们的感情才能得到最好的加强和稳定。