5.菠萝
作为热带水果的代表，菠萝的含糖量也并不高，含糖量大致在8%到10%之间 。
食用菠萝的好处也挺多的，不仅菠萝果肉中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，可以分解蛋白，促进消化，进一步达到溶解身体中阻塞的纤维蛋白和血凝块，可以改善血液循环 。
而且菠萝皮中也含有菠萝酶，具有丰富的药用价值，根据相关医学研究，长期食用菠萝皮可以降低心脑血管病，糖尿病等疾病的发生概率 。
以上5种含糖量低的水果介绍完了，还有哪些夏天常见的水果含糖量比较低呢？欢迎在评论区与我们交流哦!
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