小米要洗 ， 小米在加工、运输等过程中会掺杂大量的有害物质 ， 所以在食用前需要进行清洗 ， 清洗小米切勿大力揉搓或者不断的冲洗 ， 以免造成小米养分流失 ， 小米存放时需要使用塑料袋密封包裹 ， 然后放置阴凉处存放即可 。
小米要不要洗
1、需要清洗
小米需要进行清洗 ， 因为小米在加工、运输、销售的过程中都会与其它物质发生接触 ， 会导致小米中掺杂着有害物质 ， 食用后会伴随有害物质进入人体 ， 不利于肠胃健康 ， 所以需要清洗后再食用 。
2、清洗方法
小米清洗时应该用清水浸泡清洗 ， 在清洗的过程中切勿大力的揉搓小米或者用水冲洗小米 ， 因为小米表面含有大量的营养物质 ， 可能会导致营养成分出现流失 ， 应该浸泡后慢慢揉搓即可 。
3、保存方法
【小米要洗吗】小米应该放置在阴凉处存放 ， 首先将小米适应塑料袋密封包裹 ， 然后放置在阴凉处存放 ， 如果出现阴雨季节时应该在小米塑料袋周围放置一些干燥剂 ， 以免空气中湿度过高导致小米受潮发霉 。
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