如何科学高效地学习？速读训练软件( 二 ) _云知道

2、精读
说完了快速阅读，我们再来说说精读。当你在快速阅读的过程中，发现了比较有价值的内容，就可以放慢速度，进行精读。精读的关键在于动脑，基本方法在于做批注、做笔记。做笔记时，要写自己的所思所想、积极做批判性思考；不要整段画重点或者抄写。具体的方法在后面的“做读书笔记的方法”中会讲到。
三、如何高效记忆？记忆的方法技巧非常多，下面是高效的记忆的4个关键：
1、首先要学会借助自己熟悉的内容来记忆新知识，以旧带新。

尝试将新知识和已经知道的知识建立联系的具体方法不少，比如：在学习和记忆一个新知识的时候，努力回想，用“这和......类似……”的思路去思考；或者告诉自己“这是......知识的延伸......” 。这样的学习思路，可以让我们更快地理解所学的知识，让大脑记住更多信息的同时还减小了记忆的负担。因为我们在记忆的时候，只需要了解这个新知识和已经知道知识的差异就可以了。
2、其次要学会把待记忆的碎片信息连结成块，进行有规律的块状记忆。
大量零散、单个的知识是很难进行记忆的。但如果把知识按照一定的关系或逻辑，进行整理和关联，形成一个个知识块、知识晶体。这不仅可以让我们理解的更透彻、同时也更容易记住。比如下图所示的关联结构、树状结构、序列关系、数据结构。

这乍一看好像有难度，其实不然。比如用我们熟悉的思维导图梳理一本书，用知识框架图的形式梳理一个知识点。或者简单的以条列的形式把一个个知识点梳理成一个系列（比如：关于时间管理的5个方法、关于发奋读书的10个案例......），都有助于我们更好的理解和记忆。
3、其三，要努力把记忆的内容趣味化，加入生动有趣的元素。
越是有趣的东西，越容易被我们记住。也就是说，在记忆的时候要充分调动我们的想象力，让要记得内容生动起来。比如最简单的记一串数字，死记硬背当时是可以很快记住，但记得快忘得也快。如果对数字进行编码，让数字活起来，不仅可以快速记住，且不容易忘记（比如下图的谐音转化法）。

具体的学习和训练也比较多，比如“精英特速读记忆训练”中记忆部分的“数字编码”记忆，以及“人体编码和家居定位”这种位置记忆法，都是比较简单实用的记忆策略。

4、另外，要调动多种感官来参与记忆
我们在学一个知识的时候，通常是用眼睛去看或者用耳朵听，但如果只是把学习停留在这个阶段，那基本是很难掌握知识的。
【如何科学高效地学习？速读训练软件】所以，在听完或看完之后，我们还要调动大脑去思考、整理，然后用手把它写出来，用嘴巴把它讲出来。眼、耳、脑、手、嘴多种感官都要参与到学习中来，这样学起来效率才会高。
四、如何有效的做笔记？笔记是个好东西，恰当的做笔记可以非常有效的帮我们提高学习效率。笔记大致可以分为两类，一类是课堂笔记，一类是读书笔记
1、课堂笔记
做课堂笔记的首选，应该是康奈尔笔记法。康奈尔笔记，又叫5R笔记，它包含五个步骤：记录（record）、简化（reduce）、背诵（recite）、思考（reflect）、复习（review）。