宋朝并没有完全取消“恩荫”制度，但是以此为官的官员子弟，官级、品阶、年限等都要受限；并且官员子弟犯法，亲族及保举人也会一并受罚 。
除了制度上的“严”，宋朝士大夫盛行的“家风”教育，也在潜移默化地规训着人们的品行、修为 。陆游也曾写下家训，教育后人熟读儒家经典，做人恭敬谦逊 。
“后生才锐者，最易坏 。若有之，父兄当以为忧，不可以为喜也 。切须常加简束，令熟读经学，训以宽厚恭谨，勿令与浮薄者游处，自此十许年，志趣自成 。”
——陆游《放翁家训》
社会风气也很好地约束了官宦子弟的晋升通道 。虽然到了明清，舞弊现象多发，甚至京剧票友都能考中进士，但不可否认的是，科举制度本身确实为阶层之间的流动提供了一个开口，也为社会带来了风清气正的结果 。
参考资料：
《显微镜下的古人生活》新周刊编著.岳麓书社出版.2020年6月
《科举制起源辨析——兼论进士科首创于唐》何忠礼.《历史研究》.1983年02期
【科举有多难】《科举制度与中国文化》金铮.上海人民出版社.1990年
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