这前后的一涨一缩 , 使得乳房的韧带、乳房内脂肪组织与皮肤都变得松弛 , 进而造成乳房下垂 。
也就是说 , 产后乳房下垂更多是因为孕激素的影响 , 和母乳喂养的时间长短没有显着相关关系 。
PS , 如果想将乳房下垂的风险降到最小 , 那就坚持每天按摩和运动 , 佩戴合适的文胸 。
4、断奶最佳的季节是春季和秋季
很多人说 , 给宝宝断奶的时机最好是春季和秋季 , 因为这两个季节气温适宜 , 宝宝的肠胃比较容易接受新的食物 , 不容易出现腹泻等云云 。
然而 , 要是妈妈们真掐着这个时间点来给宝宝断奶 , 未免过于教条了 。
最佳的断奶时机是宝宝发出了以下这些信号
能吃的辅食种类比较多 , 对母乳的依赖逐渐降低了;
饮食逐渐转向固体食物;
【?母乳喂养到几岁才最好 不要因为这些原因放弃母乳喂养】对母乳的兴趣下降 , 吃奶时容易分心 , 喜欢东张西望 , 甚至跑开;
能适应母乳以外的乳制品 。
所谓“最佳断奶时机” , 一定是从宝宝的实际发育情况出发的 , 而不是刻板地在某个月份、某个季节给宝宝断奶 。
喂奶方式
正确的喂奶姿势是“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房 。妈妈用手托住宝宝的臀部 , 妈妈的肘部托住宝宝的头颈部 , 宝宝的上身躺在妈妈的前臂上 , 这是宝宝吃奶最舒服的姿势 。
1、体位舒适 。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势 , 重要的是妈妈应当了解:心情愉快 , 体位舒适 , 全身肌肉松弛 , 有益于乳汁排出 。
2、母婴必须紧密相贴 。无论怎么样抱宝宝 , 喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴 。宝宝的头与双肩朝向乳房 , 嘴巴处于乳头相同水平的位置 。
3、防止宝宝鼻子受压 。喂哺全过程 , 应保持宝宝的头和颈略微伸展 , 以免鼻部压人乳房而影响呼吸 , 同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难 。
4、手的正确姿势 。把拇指放在乳房上方或下方 , 托起整个乳房喂哺 。除非奶流量过急 , 宝宝呛奶时 , 不要以剪刀式手势托夹乳房 。这种手势会反向推动乳腺组织 , 阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里 , 不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出 。
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