给宝宝喂养母乳是对宝宝最好的 , 母乳不仅会提供全方位的营养 , 而且可以避免宝宝生很多病 。那么母乳喂养到几岁才最好呢?和聚百科一起来看看吧 。
母乳喂养到几岁才最好?
母乳对宝宝来说是最理想的食物 , 美国儿科学会建议至少喂到1岁以后;而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到2岁及以后 。然而 , 为什么还是有那么多妈妈相信“母乳6个月后就没营养了”?很可能因为大家误解了世界卫生组织的那段话:世界卫生组织建议 , 婴儿至少纯母乳喂养6个月 。在婴儿满6个月后 , 应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多 。
6个月后之所以要开始给宝宝添加辅食 , 不是因为母乳没有营养了 , 而是因为宝宝对营养的需求更高了 。并且从宝宝成长的角度来看 , 添加辅食是为了逐步向幼儿饮食、儿童饮食的阶段过渡 , 这是一个循序渐进的过程 , 而不能断章取义地理解为“6个月后的母乳就没有营养了” 。
再有人对你说这句话 , 你可以反问他\她:好好的母乳不吃 , 去吃奶粉 , 难道奶牛365天产的奶就很有营养了??
此外 , 以下这几个常见错误观点 , 也导致很多妈妈早早就放弃了母乳喂养:
1、奶水稀代表没营养
有的妈妈看到自己的奶水比较稀 , 很“寡淡” , 担心奶水的营养不足 , 不能满足宝宝的生长需要 。
实际上在妈妈每次哺乳过程中 , 前段奶所含的水分较多 , 通常比较稀;后段奶含有较多的脂肪和蛋白质 , 看起来就会比较浓;另外 , 成熟的母乳所含的蛋白质和脂肪的颗粒较小 , 看起来也会比较清 。
千万别因为奶水看起来比较稀 , 就认定奶水的营养不足 。只要宝宝生长发育好、爱吃爱睡爱玩 , 妈妈就不要过于纠结“奶水看起来浓不浓”的问题 。
2、母乳喂养久了会更难断奶
有些妈妈在母乳喂养的过程中 , 的确会遇到“宝宝越大 , 越难断奶”的问题 。
实际上这和“母乳喂养的时间长短”没有关系 , 而是喂养不当导致的 。比如 , 宝宝一哭了就给宝宝吃奶、宝宝睡不着时马上塞奶……久而久之 , 母乳对宝宝而言已经不仅仅是口粮 , 而是安抚物 。
只要你在喂养宝宝的过程中避开了上面提到的这些做法 , 即使喂养时间再长一点 , 也不会出现难断奶的问题 。
朵妈一个朋友在宝宝2周岁生日时对宝宝说:“现在你已经长大了 , 不要再吃妈妈的奶了好不好?我们以后改喝牛奶可以吗……”据朋友说 , 宝宝似懂非懂地点点头 , 接下来很自然就断了母乳 , 过程非常顺利 。
3、母乳喂养久了 , 乳房会出现下垂
有部分妈妈担心母乳喂养的时间长了 , 乳房会下垂得越来越厉害 , “还是及时止损吧” , 于是狠心早早地给宝宝断了母乳 。
其实产后乳房下垂 , 可以说是必然的事情 , 因为整个孕产期内 , 我们的乳房会由于孕激素水平的上升而增大 。宝宝出生后 , 我们体内的孕激素水平下降了 , 被撑大的乳房会逐渐“缩水”回到以前的水平 。
推荐阅读
- 北京水立方怎么坐地铁 到水立方怎么坐车
- 成都到都江堰怎么坐车方便 成都到都江堰怎么最快
- 北京去坝上草原怎么坐车 北京到坝上草原几小时
- 北京到上海多少公里 北京到上海有多远
- 神舟十三号到空间站要多久
- 初春季节潮湿雨绵绵
- 南宁有什么好玩的地方
- 安利洗洁精和普通洗洁精区别 安利洗洁精到底好不好
- 香肠晒到什么程度比较好
- ?母乳冰冻后还有营养吗 母乳冷冻后有腥味怎么办